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タマ4070 @ Re:タマ4070さん 無事でよかった(03/17) ♪れいんさん、お見舞いありがとうございま…

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Aug , 2026
Sep 23, 2019
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カテゴリ: 日常
えーっと、
個人的に健康(減量)思考が高まってきております…w。(^^;

7月アタマから、
手帳に喰ったものを記録しております…。
カロリーと糖質…。
カロリー表示を確認して、表示無い物はネットで確認して…。

ああああああああああーーー!
メンドくさーーーーーーい!(>□<;

同僚「アプリで管理すればエエやん?(0-0」


んで、
『あすけん』とゆー、
食事管理系アプリインストゥールしました。

………

……

これ、しゅごい。(00;
食品名入力しただけで、複数メーカーの情報ががががが;

それだけじゃねぇ…、
食品を写真に撮って、登録するだけで、
それがどんな食品?カロリーは?
まで判断してくれる!!?


昨日、親父の喜寿祝いでお食事会したんだが…、
その時の『天麩羅&刺身御膳』を、カシャ☆すると…、
・ご飯 ○○カロリー
・天麩羅 ○○カロリー
・刺身 ○○カロリー


すげえ…。
アプリすげえよ…。(0-0;

コイツを活用して、『レコーディングダイエット』頑張りますw!(>x<;





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Last updated  Sep 23, 2019 06:32:40 PM
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健康志向ですね  
♪れいん  さん
そういえば自転車通勤するとも言ってましたよね
それだけでも十分ダイエット効果はあると思うんですが。

画像だけで判断してカロリー示してくれるのはすごいですね
体重管理カロリー管理が一括でできるのはいいと思います
それにしても探せばいろんなアプリありますねー
見てみます
(Sep 24, 2019 07:30:38 PM)

Re:健康志向ですね(09/23)  
タマ4070 さん
♪れいんさん、コンバンワ。(・ワ・ノ

手書き記録と自転車通勤2か月続けて…、3kgおとしましたw。
個人的に毎日のカロリーを2400以下、糖質を200以下に抑え、かつ、あまり我慢しない方向で続けてきましたw。

このアプリは食べたものだけでなく、「あのビタミンが足りない、それを補充する食材は…」と指針を示してくれるのですごく助かりますw。
オススメしますよ!(0v0
(Sep 26, 2019 07:27:04 PM)

Re:「食事管理アプリ」凄ぇ!(0□0;(09/23)  
見瑠人  さん
適度に減量は良いことだと思います(*‘ω‘ *)
年々体重が落としにくくなっているので、私も気を付けなければ…。 (Sep 26, 2019 08:16:00 PM)

Re[1]:「食事管理アプリ」凄ぇ!(0□0;(09/23)  
タマ4070 さん
見瑠人画伯、コンバンワ。(・ワ・ノ

ヌッフッフ…、徐々に…徐々にですよw (Sep 28, 2019 06:27:56 PM)

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