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今日から、下弦期。
満月が欠けていくこの時期は、いろいろなものを手放したくなる時期。
溜まったストレスの発散や、モヤモヤした気持ちの整理、部屋の掃除など不要のものをそぎ落としていく時期でもあるそうです。
また、脂肪も燃えやすいので、ダイエットにも最適だそうです。
家のお掃除、教室の粗大ゴミなども出し始めました。![]()
捨てよう、いらない物、粗大ゴミ
燃やそう、体中のいらない脂肪
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