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2025.08.27
テーマ： 猛暑(215)
カテゴリ： 季節
今日の都内は３５℃を記録し、１０日連続の猛暑日となり、年間猛暑日の記録を更新したそうです。
今日の都内での熱中症の疑いで緊急搬送された人は４５人にもなったそうです。
明日からは、３５℃以下になる日が出て来るようですが、それでも、熱中症の予防対策は必要ですね。
温湿度計を置いて、「温度」と「湿度」をチェック。
「温度２８度、湿度７０％」が、エアコン使用の目安だそう。
設定温度は、実際の室温が重要だそうで、一番暑がりの人に合わせるのがよいそうです。
寒いと思う時には、靴下や上着を着用して。
エアコンは、つけっぱなしに。
よく言われているように、エアコンは起動時に大きな電力を消費するそうなので、つけっぱなしの方が省エネになるそうです。
また、枕元に常温の水を置いて、起きたらすぐに１杯飲むこともよいそうです。
とりあえず、涼しくなるまで、もう少し頑張りましょう。
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