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2011年07月の記事
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揚げ物
揚げ物ばかりイカフライ キス エビ 人参 かな ナス ごはん 納豆 キャベツの千切り がんも 昼は カレー
Jul 30, 2011
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ロールキャベツ
茄子とピーマンの炒め物ロールキャベツ ごはん 納豆です 昼は豚肉の生姜焼き キャベツの千切り 冷奴ごはん 味噌汁
Jul 29, 2011
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ゆうはんは
コロッケ イカフライ ナス ササミ肉の揚げ物残り物だけど他に わかめ ブロッコリー ごはん 納豆枝豆 かな 昼は冷やし中華
Jul 28, 2011
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あげもの
揚げものが多いけどエビ コロッケ イカフライ ささみにく キャベツの千切り冷奴 ごはん 納豆 昼は冷やし中華。
Jul 27, 2011
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何を食べたかな
夕飯はハンバーグ にくじゃがご飯 納豆 レタスのサラダ 昼は冷やしそば です
Jul 26, 2011
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うどんが
うどんが熱いって昼の話し夜はニラレバ ハンバーグ ごはん 納豆いんげんの煮物 冷奴です
Jul 25, 2011
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焼いた鮭
夕飯は焼いた鮭 大根の煮物 ごはん 納豆レタスのサラダ昼は白身魚のあんかけ。 ごはん 味噌汁
Jul 24, 2011
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鯖のみりん干し
うまいね～お魚では みりん干しの鯖がいい他に 残り物のコロッケ ナスの 揚げ物大根と厚揚げの煮物ごはん 納豆昼はうどん
Jul 23, 2011
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ころっけ メンチカツ
コロッケ メンチカツ ナス キャベツの千切りごはん 納豆 です 昼はハンバーグ ポテトサラダ ごはん 味噌汁
Jul 22, 2011
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本日のお食事
朝が ごはん 玉子焼き のり 昆布の佃煮昼は坦々麺夜はホッケ レタスのサラダ ごはん 納豆 トマト 肉じゃが ですね 涼しいわ
Jul 21, 2011
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またぎょうざ
餃子が多いわまっ いいけど他に いんげんの煮物 ごはん 納豆 レタスのサラダ 昼はご飯 味噌汁 イカフライ カニクリームコロッケ 冷奴
Jul 20, 2011
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やはり餃子
残りの餃子餃子と いんげんの煮物 ごはん 納豆昼はうどん。
Jul 19, 2011
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餃子
餃子だけ 夕飯は 餃子と ごはんお茶いいでしょう 昼はホッケの焼き魚 ひじき ごはん 味噌汁
Jul 18, 2011
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メインが少ないよ
夕飯はポテトサラダ と 茄子とピーマンの炒め物ごはん 納豆 がんも 昼はざるそば 玉子丼
Jul 17, 2011
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豚肉のみそ焼き
です。豚肉の味噌焼き 味が濃いのでご飯は進むでも辛子明太子があったので、無くてもご飯はすすみます～他にサラダ 巾着の煮物ごはん 納豆も おかわりしました 昼は牛丼。
Jul 16, 2011
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残り物がおおいね。
揚げ物が昨日の残りで、焼き鮭が一昨日の残りでサラダは作ってトマト ごはん 納豆 昼は野菜炒め ごはん 味噌汁 煮豆
Jul 15, 2011
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揚げ物
エビフライ ポテト 炭水化物だなナス 春巻き ササミ揚げごはん キャベツの千切り 納豆 昼は 冷やし中華
Jul 14, 2011
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牛肉
色々問題になっていますけどお肉です でも フライパンで焼きました網が無い焼き肉 と レタス ごはん 納豆 昼はケンタッキーのカツサンド
Jul 13, 2011
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焼いた鮭
焼いた鮭、しょっぱいな～と思ったので塩分はたりている模様それと大根の煮物 餃子２個 生野菜 ごはん 納豆 昼は焼いた鯖 冷奴 ごはん 味噌汁
Jul 12, 2011
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餃子です
暑いね餃子を食べたの。 食べすぎたのスイカも食べているし～ 他には筍の煮物ごはん 納豆 昼は そうめんです
Jul 11, 2011
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アジのみりん干し
今日も暑いわ１０時の段階で５００のペットボトル１本飲んだ時にはうわっ 飲みすぎたと思ったけど、トータルで２リットルは飲んでいます 昼は コロッケ 酢の物 磯辺揚げ ごはん 味噌汁 夜は鯵のみりん干し キュウリの漬物 筍の煮物 ごはん 納豆 スイカを食べました
Jul 10, 2011
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あげもの
ササミの揚げ物・春巻き・玉ねぎ・ナス・じゃがいも・かぼちゃごはん 納豆 昼はカレー
Jul 8, 2011
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ロールキャベツ
ロールキャベツと揚げ豆腐の煮物ごはん 納豆 かな。昼はレイシャブ 生野菜 味噌汁 ごはん 味噌汁ゴマだれで
Jul 7, 2011
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生姜焼き
生姜焼き と いんげんと揚げ豆腐の煮物 ごはん 納豆 昼は冷やし中華
Jul 6, 2011
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え～っと
夕飯はキャベツの千切り 豚肉の生姜焼き ごはん 納豆筍の煮物 です。 昼は親子丼 味噌汁
Jul 5, 2011
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ピーマンの肉詰めふたたび
残り物ふたたびピーマンの肉詰め と 茄子の炒め物 これに 紫蘇が入っていたの・・・苦手ぶー ごはん 納豆 枝豆昼はうどんです
Jul 4, 2011
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ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め すき焼き風ごはん 納豆 かな 昼はトロロそば
Jul 2, 2011
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