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【弁当材料】■ちそう豚カツスライス豚肉チーズアボカド塩コショウ薄力粉たまごパン粉■豚カツソース豚カツソースケチャップ胡麻■他おかずゆで卵ナポリタンスパゲティーウインナー冷凍ちくわ揚げ■ふりかけわさびふりかけ紫蘇ふりかけ野菜ふりかけ【弁当作る】■豚カツソースを作る胡麻すり器だす胡麻入れるすりすりするケチャップ入れる豚カツソース入れる■豚カツつくるうす切り豚肉を縦横に出すチーズのせる豚肉のせるキャベツ数枚のせる豚肉のせるチーズのせる豚肉のせるアボカドをトントントンとのせる豚肉のせる豚肉巻く薄力粉と卵と水をまぜたものにつけるパン粉つける揚げるザックと切る【弁当詰める】3個弁当箱並べるご飯つめるふりかけかける他おかず詰める豚カツつめる【ひとりごと】やっば~コロナワクチン注射して休んだ分テスト期間なっがッ!あしたまでがんばったら夏休み---今日のちそう豚カツめっちゃうま!アボカドはさんで正解豚の脂っこさがアボカドのおかげでいい感じでしたさーあさってからなんしよかな笑笑僕はいつもここで遊んでいます↓https://www.tiktok.com/@dankouben?lan
2021.11.10
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【ひとりごと】涼しくなってきてきましたね~夜、お腹冷えませんか?僕が朝おきて最初にやることはトイレに行ってPーをだすことですそれから手をよく洗ってお弁当作りしますそれから1時間後またやってきますPーが笑笑お弁当ほっぽりだしてトイレに駆け込みますもーこの時期水戸黄門が斬られますハぁ~自転車がつらい笑笑【材料】■スペアリブ豚肉ファンタジュースみかんグミニンニク醤油みりん生姜砂糖■他おかずゆで卵レタス冷凍ポテト冷凍ナゲット【作る】レタスむいて水につけるゆで卵つくるニンニクスライスつくる■ナゲットあげる■ポテトあげる■ニンニクスライス揚げる■スペアリブまな板だす【撮影】ニンニクスライスする【撮影】冷蔵庫から肉出す【1C撮影】1カメラに見せる台所に置く【1C撮影】筋トレする袋から出す【撮影】肉を切る【1C撮影】骨付きを見せるフライパンだす油入れる【撮影】ニンニクスライスいれる【撮影】肉入れる【撮影】焼き色がつくまで焼く火をとめるフライパンの真ん中あける【撮影】真ん中にドラえもん入れる【1C撮影】ドラえもんみせる【撮影】砂糖いれる【撮影】醤油入れる【撮影】みりん入れる【撮影】生姜入れる【撮影】ファンタジュース入れる【撮影】みかんグミ入れるかき混ぜる【撮影】肉にしっかりタレがつくようにひっくり返しながら煮る【撮影】味見する(食べる?)【1C撮影】味見する(食べる?)【詰める】1個弁当ご飯2/3詰めるレタスのせるご飯の上にポテトのせるポテトの上にスペアリブのせるナゲットのせるゆで卵のせる赤タレ瓶で色と整えるニンニクスライスでしあげ僕はいつもここで遊んでいます↓https://www.tiktok.com/@dankouben?lan
2021.09.27
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学校の帰り床屋にいつもの人いないなーおじさんかーやばいなー床屋:どうするね?僕:あんまし切らんで僕:スクくらいで僕:あっ前髪は絶対切らないでチョキチョキチョキボー眠いチョキあッ前髪切られたー何してくれてんもー最悪床屋:これでどう?僕:あっはい、いいですイヤイヤいやーなんでおじさんって勝手に前髪きるんだろ?明治?昭和?大賞?きーつかわんといてー学校の規則とかいまどきナイからー家に帰ってカガミ見ながらドライヤーでさわさわさわも~無理ー笑笑■今日のお弁当は冷蔵庫に豚のブロックあったので低温調理してカリカリ北欧風クリスマス弁当■メインの作り方は北欧クリスマス料理のグレイビーソースで食べるFlæskesteg(フレスケスタイ)豚肉のカリカリ焼き風を作りますオーブンあれば簡単に作れると思ってチャレンジ誕生日に買ってもらったアイリスの低温調理器を使って前日から調理ビニール袋に豚肉を入れオリーブオイル、塩コショウ、お菓子ニンニク、ローリエを入れ60度で5時間放置これやっとくだけで硬い肉がめっちゃフワフワなるんです朝起きて低温調理した豚肉の油に切れ目を入れ塩コショウをふってクローブやローリエをさしてオーブンで焼いたら完成で普通に焼いたら時間かかるのでウォーターオーブン ヘルシオのメニュー28番をピピピとやって放置その間に顔洗ったり歯磨き10分くらいで完成あとは肉汁でグレービーソースを作るらしんだけど朝からめんどなのでコストコのタレと肉汁を合わせてタレ作って切った豚肉をひたしてご飯にのっけて完成これーめちゃくちゃウマ油カリカリジューシーコストコタレ最高です笑第一基地で曲に合わせて作った動画はいい感じに仕上がっていますのでゼヒッ第一ひみつ基地にもきてください第1ひみつ基地の場所https://www.tiktok.com/@dankouben?lanScandinavia Christmas food.Oven-baked pork.Put pork in a plastic bag, add olive oil, salt and pepper, sweets garlic, and bay leaf and bake.Place cloves and bay leaf and bake in the oven.Make the sauce.It ’s really delicious.Dear Oversea Viewers, Thank you for watching my Cooking everytime. I'll work hard to make sure every day is a great one for you.Thank you for your continued support.PR曲ホーリーナイトクリスマス 作曲者龍崎一 (リュウザキハジメ)https://dova-s.jp/bgm/play5620.htmlPRくっきーチャンネルくっきーさんオモシロいんでhttps://www.youtube.com/channel/UCqQCfFDTU0RhhbRI1aBDU6A#heart #Shorts#asmr #christmas #obento #cooking #lunchbox #food #クリスマス #弁当 #簡単レシピ #クッキング
2020.12.08
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ガツガツ豚バラ弁当!友達がもぞもぞ何かしてる?観察中・・・うんー???何かを持ってクラスで人気の女子に近寄っていくしししまったー!誕プレだとぉー知らんかったーほんと抜け目のないヤツやられた感です誕生日いつ聞いたんだろ?ニヤニヤしてる友達を見ながら思う僕でした 笑■今日のお弁当はスパイシーピリ辛豚バラ、ウインナー、卵焼き、バターコーンライス弁当!がっつり米が美味しい温まる!■メインの作り方はフライパンにネギ油を入れ厚めの豚バラを入れ焦げ目がつくまで焼くその間にタレ醤油、みりん、豆板醤、コチュジャン、甘酢、ニンニクを混ぜ合わせておく焦げ目がついたらタレを入れなじむ程度に炒めて完成学校でレンジして食べます甘辛タレでご飯とあうー簡単だしめっちゃうまですよ第1ひみつ基地の場所: https://www.tiktok.com/@dankouben?lan第2ひみつ基地の場所: https://www.instagram.com/dankouben/#color #lunchbox #fyp #food #cooking #asmr #豚 #弁当 #spicy #料理動画 #お弁当記録 #スパイシー
2020.10.27
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生姜焼き弁当!なんか?台風がくる前から警報!異常気象なんですかね~九州に住んでて思うことなんですが最近熱帯雨林かしてるような気がしますこんな大型台風が普通になるんじゃないかなって思いますも~体育祭直撃です 笑笑■今日のお弁当は豚肉の生姜焼きとアメ、卵焼き、ウインナー、うずらの卵の弁当です■メインの作り方は豚肉の生姜焼き!豚肉のブロックを薄くスライス前の晩から冷凍庫から冷蔵庫へそしたらスライスしやすいですよフライパンに油を引いて強火にんにく入れて豚肉を重ならないように置く強火で加熱裏表がいい感じに焦げ目がついたら皿に移してフライパンに残った豚肉の油を少し捨ててそこに玉ねぎのみじん切り醤油、砂糖、生姜、一味、みりん、甘酢、白だしを適当に入れて煮立ってきたら皿から豚肉を入れるいっきに強火で加熱少しとろみがついたら完成!煮詰めることを考えて味の調整をする!これが難しい 笑ひみつ基地の場所: https://www.tiktok.com/@dankouben?lang=ja#color #lunchbox #obento #fyp #food #cooking #弁当 #豚肉 #生姜焼き #アメ #卵 #おかず #痛弁 #台風 #体育祭
2020.09.05
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