健康に美しく生きていきたい

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ダチョウ肉団子丸ごとのせ

肉団子


<材 料>
●ダチョウひき肉      250g

●ニンニク         9~10片(大きいものは半分に切ってください)

●ショウガ         1片

●小ねぎ          適当(ねぎ好きな私は多めに入れます)

●塩            適当

●コショウ(←適当に入れてみたのですが、別になくてもよかったみたい)


<作り方>
1)解凍したダチョウひき肉にすりおろしたショウガ、細かく切った小ねぎ、塩、  コショウを入れて、粘りが出るまでよ~く混ぜる。

2)それを9~10等分に分けて丸め、ニンニクを埋め込む。

    ※ ポイント ※
    ニンニクに水溶き片栗粉をちょっと付けてから、肉団子に乗せる
    と落ちにくいですよ。ノリの役割をするんですって(まるっち~
    母談)。

3)クッキングシートを敷いた鉄板に肉団子を並べて、200℃で10~15分焼  く。(焼き時間はオーブンのクセに寄って多少変ってきます)


☆ 食べ方のポイント ☆
酢しょう油につけて食べても美味しいです。

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