choco choco

以前、これまたお友達のRie★Ｒｉｅさんがご紹介されていた本を読みました

それは・・・ 「１日３分『夢』実現ノート」 という本
(Rie★Rieさんいつも本当にありがとうございます)

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

「夢はない」というあなたへ向けて「これ以上遠回りをしないで実現したい人生を作る方法」を書きました。
心から実現したい目標を明確にするための実践法です。今日からでも簡単に始められ、
しかも毎日がますます楽しくなることを保証します。


Ｒｉｅ★Ｒｉｅさんがおっしゃってた通り、本当に読みやすく面白い内容でした

よく言われるPDCA(計画⇒行動⇒反省⇒改善)ではなく、
まずは行動から
という考えの本


「夢」がなくても、普段何気なく思っていることを抜粋するだけでも、
おのずと自分の夢が見えてくる・・・
という部分は、「なるほどなぁ」と思わず納得させられました

「夢」実現ノートも、そんなに難しかったり面倒なものではなく・・・
普段の自分の行動を書き出し・・・
漠然と何とかしなきゃ・・・と思っていることや、強く心に残ったこと。
気になった事柄などを、書き出す・・・というもの

書く事柄は、「反省」ではなく「ポジティブなこと」

１ヶ月書き出してみると、自分のやりたいことや思うことのパターンなどが
だんだん見えてくるハズ・・・ということで、なかなかおもしろそうじゃありませんか

確かに人と話しをしたりしていると、何気ないことでも
「そういえば、それやりたいって思ってたんだった」 とか、
「前も気になってたような」 と思うことって結構あるもの
それを書きとめておいて、後で見直すと確かにおもしろそう


また・・・実は私(続いてないですが)、自分のタイムスケジュールみたいな行動表は
記録していたことがあるんです


時間があるハズなのに、なんだか何も出来てない気がする・・・
生活が充実してない・・・と思うときなどに、つけるだけなので続きはしませんが


でも行動を振り返ることによって、何がムダな時間かというのは見えてくるし、
「タイムスケジュールをつける」という意識があるだけで、なんとなくですが、
「何気なく」時間を使うのは辞めようとは思えてきてた

ただ私の場合は、「またこれ出来ていない」という反省材料になってたんですけど

それをもっと有効にポジティブに記録していけばいいということですよね

大げさなことは出来ないし、明確な「意思」も持てないでいるけれど・・・
とりあえずこれくらいはやってみるのもいいかも

そう思わせてくれるような内容なので、
今の私のように
「何か変えるためにやりたいけれど、何をしていいのかイマイチ分からない」
という方には、おススメだと思います

私もとりあえず１ヶ月ほど、若干自己流マイペースでやってみようと思います