ぽんの酔っ払い人生

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flamenco22 @ Re:最終回(01/06) おはにゃん^^ 暑い日が続いてますが代理…
けんじ@ Re:最終回(01/06) 土佐ぽん太の代理の親族様へ この度は、私…
flamenco22 @ Re:帰省(01/04) おはにゃん^^ アメブロにコメが入りませ…
flamenco22 @ Re:最終回(01/06) だいぶ下がっちゃってます(゚o゚;; 600位で…

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2010.02.22
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どうも、デブポコです。

しかし、体重が増加しました。
今回は微妙な結果になりそうです。

今日のメニュー
スクワット
ランニングマシーン
ウエストひねり
上体起こし

バランスボール
縄跳び

疲れた

今日の一言
「飲みすぎはダメッ!!って私が飲みすぎた」





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Last updated  2010.02.22 17:47:15
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Re:デブリーナポコポン30日間ダイエット17(02/22)  
人間辛抱  さん
御健闘を心より御祈り申し上げます。 (2010.03.05 20:45:06)

朝バナナダイエット  
人間辛抱  さん
日テレ「おもいッきりテレビ」で、紹介されましたね。 (2010.05.05 07:46:05)

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