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デビー54
子育て中の主婦です。お金もないし、自由に使える時間もほとんどない。子供の食べ残しやママ友達とのお茶会で欲しくもないお菓子を食べ…でもでも、今度こそ、絶対ダイエット成功させる！！
angelica leaf
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2005年05月21日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このごろ、もうほんとに何にもしてない。
腹筋は比較的回復力の早い筋肉なので毎日筋トレしても大丈夫なのだそうだ。それで、腹筋運動だけは、と毎日やっている。
昨日は８回できた（自己最高記録）
今日は５回。
いつか30回40回と軽々出来る日を夢見て。これだけでも続けようかな。
腹筋は比較的回復力の早い筋肉なので毎日筋トレしても大丈夫なのだそうだ。それで、腹筋運動だけは、と毎日やっている。
昨日は８回できた（自己最高記録）
今日は５回。
いつか30回40回と軽々出来る日を夢見て。これだけでも続けようかな。
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最終更新日
2005年05月21日 22時18分33秒
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