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2012.07.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
すごく久しぶりに日記を書きます
一時期は不眠気味でしたが
今は過眠気味で困っています
人に言わせれば眠りが浅いと言われます。
いくら寝ても眠いです。
多い時には一日に１８時間ぐらい寝ています。
先生に睡眠日誌を見せてもよく眠れているねと
言われるだけです
最近はひきこもりがちです
変わった事といえば
今年の６月から週に二度、家事援助で
ホームヘルパーさんに来てもらっています。
ホームヘルパーさんは、ニ○イ学○の人に来てもらっています。
ほとんど掃除をしてもらっています。
７月に入って体調が悪くて二度ほど断りました
日記の返信は私は書くのが遅いので一日に全員の人に返信が
出来ないかもしれないですけど決して無視をしているのでは
ありません（遅くなっても必ず返事は書きます）
昨日、報道ステーションに夜回り先生が出演していました。
関係ないけど今月だったと思いますが
是非、行ってみたいけど。。。
一時期は不眠気味でしたが
今は過眠気味で困っています
人に言わせれば眠りが浅いと言われます。
いくら寝ても眠いです。
多い時には一日に１８時間ぐらい寝ています。
先生に睡眠日誌を見せてもよく眠れているねと
言われるだけです
最近はひきこもりがちです
変わった事といえば
今年の６月から週に二度、家事援助で
ホームヘルパーさんに来てもらっています。
ホームヘルパーさんは、ニ○イ学○の人に来てもらっています。
ほとんど掃除をしてもらっています。
７月に入って体調が悪くて二度ほど断りました
日記の返信は私は書くのが遅いので一日に全員の人に返信が
出来ないかもしれないですけど決して無視をしているのでは
ありません（遅くなっても必ず返事は書きます）
昨日、報道ステーションに夜回り先生が出演していました。
関係ないけど今月だったと思いますが
是非、行ってみたいけど。。。
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おはようございます。
かこ♪♪
さん
お久しぶりです＾＾
眠りが浅いのは、わたしもです。
寝つきも悪いので、抗不安薬を飲んで寝る時もあります。
「女性は意地悪な生き物」だと思って、気にしないで
おきましょう＾＾ わたしも女性ですが・・・＾＾：
＞是非、行ってみたいけど
（精神的に）無理でなければ、行ってみましょうね＾＾
きっと、お話に感動すると思います。
わたしも行ってみたいと思いますもん・・・
では、行ってきます＾＾ゞ (2012.07.11 07:13:09)
眠りが浅いのは、わたしもです。
寝つきも悪いので、抗不安薬を飲んで寝る時もあります。
「女性は意地悪な生き物」だと思って、気にしないで
おきましょう＾＾ わたしも女性ですが・・・＾＾：
＞是非、行ってみたいけど
（精神的に）無理でなければ、行ってみましょうね＾＾
きっと、お話に感動すると思います。
わたしも行ってみたいと思いますもん・・・
では、行ってきます＾＾ゞ (2012.07.11 07:13:09)
Re:久しぶりに投稿(07/11)
大好きゆずるくん
さん
良い睡眠ってなかなか難しいですよねぇ～
私も最近、すごーーーく眠い日が～頭がボーととか～～
私の原因は自律神経失調症なのですが・・・
季節の変わり目とか！体調不良になりません！？
ブログアップも～コメントも～レスも～ご自分のペースで問題なし！！
ゆっくり歩いていきましょう～
やるせない日々も～明日は今日より素晴らしい～～
信じてゆっくりね＾＾ (2012.07.11 09:41:39)
私も最近、すごーーーく眠い日が～頭がボーととか～～
私の原因は自律神経失調症なのですが・・・
季節の変わり目とか！体調不良になりません！？
ブログアップも～コメントも～レスも～ご自分のペースで問題なし！！
ゆっくり歩いていきましょう～
やるせない日々も～明日は今日より素晴らしい～～
信じてゆっくりね＾＾ (2012.07.11 09:41:39)
Re:久しぶりに投稿(07/11)
カーサン4452
さん
お久しぶりです＾＾
ぱたこ さん
いつもカープさんのブロク更新しないか見てましたよ～。
ちょとね、、私、ブログ休憩してます。。
ヘルパーさん来てくれてるんですね。よかったですー｡
お掃除中心なんですか。｡
お食事は取ってるんですか？ だいじょーぶですかー。
睡眠日誌･･･って、つけてるんですね。 へえー！
私も毎日、寝る時間・起きた時間・薬飲んだ時間、、
ノートにつけてます。
物忘れがひどくなってて。。（凹
また、遊びにきますからねー。
暑くなってきてるんで、熱中症とかに気をつけて！
(2012.07.14 22:04:50)
ちょとね、、私、ブログ休憩してます。。
ヘルパーさん来てくれてるんですね。よかったですー｡
お掃除中心なんですか。｡
お食事は取ってるんですか？ だいじょーぶですかー。
睡眠日誌･･･って、つけてるんですね。 へえー！
私も毎日、寝る時間・起きた時間・薬飲んだ時間、、
ノートにつけてます。
物忘れがひどくなってて。。（凹
また、遊びにきますからねー。
暑くなってきてるんで、熱中症とかに気をつけて！
(2012.07.14 22:04:50)
Re:久しぶりに投稿(07/11)
ママチャリ76
さん
私も、久々に更新しました。
季節的なものもあるのか・・・
全く眠れず、仕事に行けない日も多々ありました。
でも、ブログのお友達の所へは覗きにだけ言っておりました。
コメントを書き込むのも久しぶりなんですよ。
お互い、ゆっくり行きましょう。 (2012.07.25 08:18:44)
季節的なものもあるのか・・・
全く眠れず、仕事に行けない日も多々ありました。
でも、ブログのお友達の所へは覗きにだけ言っておりました。
コメントを書き込むのも久しぶりなんですよ。
お互い、ゆっくり行きましょう。 (2012.07.25 08:18:44)
かこ♪♪、おはようございます。
カープ1967
さん
大好きゆずるくんさん、おはようございます。
カープ1967
さん
大好きゆずるくんさん
良い睡眠ってなかなか難しいです。
私の場合は過眠気味です。
いくら寝てもすっきりしません（涙）
時に不眠気味になる時もありますが。
＞季節の変わり目とか！体調不良になりません！？
季節の変わり目など体調不良になりますよ（涙）
季節の変わり目に体調不良になる方は
私のまわりにもいますので
大好きゆずるくんさんだけではありませんから
あまり気にしないようにしてくださいね。
(2012.07.31 02:30:39)
良い睡眠ってなかなか難しいです。
私の場合は過眠気味です。
いくら寝てもすっきりしません（涙）
時に不眠気味になる時もありますが。
＞季節の変わり目とか！体調不良になりません！？
季節の変わり目など体調不良になりますよ（涙）
季節の変わり目に体調不良になる方は
私のまわりにもいますので
大好きゆずるくんさんだけではありませんから
あまり気にしないようにしてくださいね。
(2012.07.31 02:30:39)
カーサン、おはようございます。
カープ1967
さん
カーサン4452さん
久しぶりですね。
当分の間、来なかったけど
その間に梅雨明けしましたね。
水分補給をしっかりして熱中症には
気をつけてくださいね。
高校野球の広島県代表が広島工業に決まったけど
広島工業の野球部員が不祥事を起こしたみたいですけど
密かに準優勝の福山の盈進が繰り上げに
ならないかなぁと思っている私でした。 (2012.07.31 02:36:31)
久しぶりですね。
当分の間、来なかったけど
その間に梅雨明けしましたね。
水分補給をしっかりして熱中症には
気をつけてくださいね。
高校野球の広島県代表が広島工業に決まったけど
広島工業の野球部員が不祥事を起こしたみたいですけど
密かに準優勝の福山の盈進が繰り上げに
ならないかなぁと思っている私でした。 (2012.07.31 02:36:31)
ぱたこさん、おはようございます。
カープ1967
さん
ぱたこさん
ぱたこさんは今はブログを休憩しているんじゃね。
ぱたこさんともう会えないかと思っていましたけど
遊びに来てくれて再会できて
すごく嬉しいですよ。
睡眠日誌をつけているけど
先生は睡眠の部分だけみて
睡眠の他に日常の変化も書くところが
あってそこもその日の気分とか
真面目に書いているのですけど
そこは先生は全然、見てくれないので
悲しいです。
ぱたこさんは薬を飲んだ時間まで
つけているのですね（すごいですね）
ぱたこさんも水分補給をしっかりして
熱中症には気をつけてくださいね。
ヘルパーさんには掃除を中心にしてもらっています。
食事は夕食は宅配弁当を頼んでいますので
食事は摂れていますので心配しないでね。
ぱたこさんこそ、ちゃんと食事を
摂れていますか？
(2012.07.31 02:47:34)
ぱたこさんは今はブログを休憩しているんじゃね。
ぱたこさんともう会えないかと思っていましたけど
遊びに来てくれて再会できて
すごく嬉しいですよ。
睡眠日誌をつけているけど
先生は睡眠の部分だけみて
睡眠の他に日常の変化も書くところが
あってそこもその日の気分とか
真面目に書いているのですけど
そこは先生は全然、見てくれないので
悲しいです。
ぱたこさんは薬を飲んだ時間まで
つけているのですね（すごいですね）
ぱたこさんも水分補給をしっかりして
熱中症には気をつけてくださいね。
ヘルパーさんには掃除を中心にしてもらっています。
食事は夕食は宅配弁当を頼んでいますので
食事は摂れていますので心配しないでね。
ぱたこさんこそ、ちゃんと食事を
摂れていますか？
(2012.07.31 02:47:34)
ママチャリさん、おはようございます。
カープ1967
さん
ママチャリ76さん
今年の夏もすごく暑いですね。
ママチャリさんも
水分補給をしっかりして
部屋もクーラーをつけて
熱中症には気をつけてくださいね。
来週の土曜日は近所で
盆踊り大会などがあるので
行くつもりです。
(2012.07.31 02:51:33)
今年の夏もすごく暑いですね。
ママチャリさんも
水分補給をしっかりして
部屋もクーラーをつけて
熱中症には気をつけてくださいね。
来週の土曜日は近所で
盆踊り大会などがあるので
行くつもりです。
(2012.07.31 02:51:33)
過眠で、、
カレン (ー。ー)
さん
AM2時頃、起きてるんですか？
これから眠るトコでしょーか。。
私はAM１～3時の間には起きてしまいます。｡
やっぱり睡眠は浅いですよ。 カープさんとお揃いですね。
先生は、大事な睡眠の所が心配でそこばかりに目が行くんでしょーね。
全部、見てくれるとそれだけでもホっとするんですけど…。
最近暑いせいか、また食べる元気がなくなって、
2キロ減ってしまいました。
正確に言えば、先月も2キロ減ったんで合計4キロかー。
カープさんも、お弁当食べて、グッスリ眠れますよーに（祈
(2012.07.31 21:19:49)
これから眠るトコでしょーか。。
私はAM１～3時の間には起きてしまいます。｡
やっぱり睡眠は浅いですよ。 カープさんとお揃いですね。
先生は、大事な睡眠の所が心配でそこばかりに目が行くんでしょーね。
全部、見てくれるとそれだけでもホっとするんですけど…。
最近暑いせいか、また食べる元気がなくなって、
2キロ減ってしまいました。
正確に言えば、先月も2キロ減ったんで合計4キロかー。
カープさんも、お弁当食べて、グッスリ眠れますよーに（祈
(2012.07.31 21:19:49)
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