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万歩計:つけてません
身長:168cm
体重:117.5kg
2006年9月2日の体重124.0kg 差:6.5kg
前回の体重 118.5kg 差:1.0kg
体脂肪率:37%
ヘソ周り:128cm
体重117.5kgになりました!
これは、過去五年間での、最低体重です。
五年前に、痔で入院したときの体重が119kgでそれ以降一度も、118kgを切ったことがなかった。
あと7.5kg落とせば夢の110kgです!
めざせ、スローフードでスランプに負けない、癒し系、脱力系、体脂肪燃焼系ダイエットブログ!
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2013年11月2日のダイエット日記 2013年11月02日
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