天之光聖の『こころの錬金術』

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2009年03月27日

自画自賛してみては？

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続きです。

沈黙の後、「認めてもらいたいと思わない方がいいのですか？」
と聞かれました。

「誰でも、人に認めてもらいたいと思っているのですよ、でも必要
以上に認められたいと思う人は、自分で自分のことを認めていない人が
多いそうですよ。
貴方は、いつも自分のことをダメな奴とか自分なんて・・・と人に向か
って言っていますが、その言葉は人に向かって言っていても自分の耳にも
自然に入ってきています、それが呪文のように自己暗示になってダメな

もっと、自分に対して肯定的なイメージを持って、お世辞ではなく本当の
自分の良い所を人にも自分にも言ってみてはどうでしょう。
何でも出来るとかは言っていてもウソだと自分で分かりますから、それに
対して頑張っている自分というものを誉めてあげてください。
結果ばかりを追いかけていないで、プロセスを評価してください」

その人は、
「自分の自信のなさを、人が評価してくれない事のせいにしていました、
自分が自分を信用していないのに人が信用してくれるはず無いですね、
結果を出せない自分を責めていたのは自分自身でした。今思うと単なる
八つ当たりですね、恥ずかしいです。もっと自分とのつき合い方を考えた

そう言ってくれました。あの力の無かった目が、イキイキと感じられました。

「降っても照っても大丈夫」という本を書かれた中野裕弓さんの話の中に離
婚したい人の話があります。

その人は、会う人会う人に旦那さんの愚痴ばかり言うそうです、そして言わ
ないときも愚痴のエネルギーを出しているそうです。

しています。

つまり他人にとってもマイナスエネルギーを常に人に降り注いでいる迷惑な
人だが、愚痴を聞いている相手はその都度変わるのに自分はいつもその場所
にいるから毒ガスを必ず吸ってしまう。

自分で自分を傷つけているだけと言っています。

だから毒ガス（マイナス）ではなく良い空気（プラス）を出していると自分
はいつも良い空気を吸っていられるから良いことがあるのではないでしょう
か？私もついつい愚痴ってしまう事があります、

その時心の中で「毒ガスを吸ってしまった、換気をしなくては」と思うように
しています。

その中野さんも、以前はそうだったそうです、でも「自分が自分を扱うよう
に、人も自分を扱う」という宇宙の法則を教えてもらい、自分をお姫様のよう
に扱うようにしたそうです。すると誰も自分を雑にに扱うことが無くなり、ど
こに行っても丁寧で待遇が良くなったそうです。

みなさんも、イメージで王子様・お姫様になって優雅に毎日を過ごしてみて
はどうでしょうか。

きっとステキな自分を発見して自分を大好きになるでしょう。

その時に周りの反応も変わっているはずです。

あまり、自分のことを謙遜しすぎないように、程良く自画自賛しましょう。

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