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2022.09.30

とろ～りカフェオレオオバコ

テーマ：楽天レシピ(165261)

カテゴリ：料理

朝晩は涼しい風で過ごしやすくなったぁ。。。

９月１１日から頑張ってダイエット。。。

ランチにおきかえて、オオバコパウダーを摂取しているけど。。。

ダイエットの効果が出てきているのかぁ。。。１キロ体重が減ったぁバンザーイ

オオバコダイエットのパウダーが、腹持ちいいのよ

【サイリウム】オオバコダイエット(500g)【spts4】【井藤漢方】

◆山本漢方オオバコダイエット 450g

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ミロの次は。。。

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カフェオレにして飲んだりしているのよ。

とろ～りカフェオレオオバコ

ドキンちゃんmico

■材料（１人分）
@インスタントコーヒー / 大さじ山盛り１
@ハチミツ / 大さじ２
浄水 / 大さじ３
浄水 / １５０ｃｃ

牛乳 / ２００ｃｃ

■レシピを考えた人のコメント
腹持ちの良いカフェオレ。。。朝食や、ランチにいいかも（＾ー＾）オオバコパウダー・サイリウム種皮入オオバコパウダーは植物性食物繊維が含まれています。

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我が家は、インスタントコーヒーはブレンディを使っているよ。

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オオバコダイエットの粉は、必要ないわぁという人は、

こんなカフェオレなんて、いがが

お家で２層のアイスカフェオレ

料理名：アイスカフェオレ
作者：ドキンちゃんmico

■材料（１人分）
インスタントコーヒー（水で溶けるもの） / 小さじ２（少し山盛り）
水 / 大さじ３
＠牛乳 / 180ｃｃ
＠ハチミツ（砂糖でも） / 大さじ2強～
氷 / 5個

■レシピを考えた人のコメント
インスタントコーヒーで、お店に負けないくらいのアイスカフェオレ♪

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これも、ブレンディを使っているけど。