５５℃の呟き

睡眠が浅く、夜中に何度も目が覚めるのですが、昨夜は、ぐっすり眠ることができました。グリナには、睡眠導入効果？があるのでしょうか。また、明け方、まだ目覚めたくないのに、眠りから覚めてしまうという、何とも不快な感じも全くありませんでした。とても不思議な体験でした。あと、５日間、この不思議な体験が持続するようであれば、これは、しばらく続けてみてもいいかな、と思います。