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2003年10月07日
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ん と で す ね ~

腹 筋 は 、 モ チ ゃ り ま す ★
何 か ・ ・ ・ 腹 筋 の 結 果 っ て か 成 果 が ・ ・ ・ ま だ 出 て き ま せ ん ~ ! ! !
も っ と ② 頑 張 る ゾ ⇒ ⇒ ⇒ ! ! !

そ し て 話 ゎ 変 ゎ っ て ・ ・ ・
今 日 タ ゙ チ と 遊 ん だ ょ ~ ★
菓 子 食 ぃ ま く っ た ( ゥ マ ィ ! ! )
ゃ っ ぱ 食 ぃ 物 っ て ィ ィ ね ( 笑


★ * ♪ 。 ☆ * ( ^ ∇ ゜ * ) ノ オ ヤ ス ミ ィ ♪





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最終更新日  2003年10月07日 21時37分08秒
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Re:久 し ぶ り に ★(10/7)  
腹筋100回!!<br>マヂでやってるの~???スゴイね。<br>そだっ、早くやらないで、おなかに意識すること<br>あとは、タオルを短く両手に持って頭の後ろの首にかけ<br>腹筋するとけっこういい感じだよ~、一口メモ♪ (2003年10月07日 23時55分58秒)

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