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June 24, 2008
カテゴリ： ダイエット
こんにちは～
今日は 朝から何を食べようかな… と 考えました
ヨ～グルト サラダ お水2リットル 後は バナナを朝食に取りました。
う…ん 正直お腹すくな…でも、ダイエットがんばります。ストレス貯めないように…
どこまで
痩せるか…
頑張らないと… いけないんですもん…
今日は 朝から何を食べようかな… と 考えました
ヨ～グルト サラダ お水2リットル 後は バナナを朝食に取りました。
う…ん 正直お腹すくな…でも、ダイエットがんばります。ストレス貯めないように…
どこまで
痩せるか…
頑張らないと… いけないんですもん…
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Re:昨日は…(06/24)
だい☆しお
さん
Re:昨日は…
アン さん
だい☆しおさま
ダイエットは中々難しいですね…(T_T)
今､取り合えずしているのは
１、 １9時以降は何も口にしない。
２､ 毎日水を二リットル飲む。
3 ､適度な運動をする。
（出来ていませんが…）
4､ よく噛んで食べる。
5､ ジュ～ス類は一切禁止
う～ん。思い付かない。 (June 25, 2008 11:28:47 PM)
ダイエットは中々難しいですね…(T_T)
今､取り合えずしているのは
１、 １9時以降は何も口にしない。
２､ 毎日水を二リットル飲む。
3 ､適度な運動をする。
（出来ていませんが…）
4､ よく噛んで食べる。
5､ ジュ～ス類は一切禁止
う～ん。思い付かない。 (June 25, 2008 11:28:47 PM)
こんばんは＾＾
★momo
さん
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