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りとるぶれいばー7587
このブログはりとるぶれいばーが日常的に思ったことや起こったことを日記としてつづっています。 日記に少しでも興味を持たれたら、お気軽にコメントなどを残していってくださるとうれしいです☆ それでは、はじまりはじまり～
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2013.11.01
カテゴリ： 日常
うまい具合に妥協点が見つかりました。
今、実習をしながら就活をしても苦しくない状態にあります。
やはりセンター内でのコミュニケーションや自分自身の力の入れ具合やプレッシャーを過度に感じてしまうことが大きかったようです。
周りの人とのコミュニケーションを安定に持ち込むことでだいぶ精神的に楽になりました。
今まで無理して気分を高めていたところが無意識のうちにあったのですが、それに気付いて自身抑えるようにしたら、バランスをとることができてきました。
今後より一層自分が楽になるようにコミュニケーションを工夫していこうと思っています。
考察を書いていると頭に力が入ってしまうことがあります。
頭に血が上ってしまう感じでしょうか。それに気付かぬまま頭痛が止まらないなんてことがずっとありましたが、今日しっかりと認識できました。
頭痛が起こった時に改善行動をとることができていると思います。
今、実習をしながら就活をしても苦しくない状態にあります。
やはりセンター内でのコミュニケーションや自分自身の力の入れ具合やプレッシャーを過度に感じてしまうことが大きかったようです。
周りの人とのコミュニケーションを安定に持ち込むことでだいぶ精神的に楽になりました。
今まで無理して気分を高めていたところが無意識のうちにあったのですが、それに気付いて自身抑えるようにしたら、バランスをとることができてきました。
今後より一層自分が楽になるようにコミュニケーションを工夫していこうと思っています。
考察を書いていると頭に力が入ってしまうことがあります。
頭に血が上ってしまう感じでしょうか。それに気付かぬまま頭痛が止まらないなんてことがずっとありましたが、今日しっかりと認識できました。
頭痛が起こった時に改善行動をとることができていると思います。
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Re:安定感が出てきました(11/01)
sunshine3180
さん
私も、他者との関係とかプレッシャーとか、そういうところでバランスを崩してしまうことが多いため、よくわかります。
中身を解明して自分なりに対象出来てきているのなら、それは、凄いことだと思います。
引き続き、安定をキープできるといいですね？ (2013.11.02 00:18:41)
中身を解明して自分なりに対象出来てきているのなら、それは、凄いことだと思います。
引き続き、安定をキープできるといいですね？ (2013.11.02 00:18:41)
Re[1]:安定感が出てきました(11/01)
りとるぶれいばー7587
さん
sunshine3180さん
はい、ありがとうございます。
ストレス耐性が少し弱かったり、自分に自信がない時ってプレッシャーに弱いです。
安定をキープするために無理なコミュニケーションを減らすことが挙げられます。
今まで自分の気分に合わせた対応が苦手で、いつもそれ以上に盛り上がってしまったり、逆に相手からの受け入れがたいテンションや言葉を受け入れてしまったりしてました。
これがストレスや調子を崩す主原因と分かったので、少しずつでいいので取り除いていこうと思っています。
(2013.11.02 11:16:48)
はい、ありがとうございます。
ストレス耐性が少し弱かったり、自分に自信がない時ってプレッシャーに弱いです。
安定をキープするために無理なコミュニケーションを減らすことが挙げられます。
今まで自分の気分に合わせた対応が苦手で、いつもそれ以上に盛り上がってしまったり、逆に相手からの受け入れがたいテンションや言葉を受け入れてしまったりしてました。
これがストレスや調子を崩す主原因と分かったので、少しずつでいいので取り除いていこうと思っています。
(2013.11.02 11:16:48)
Re:安定感が出てきました(11/01)
かーぺんたー さん
おはようございます。かーぺんたーです。
最近はめっきり寒くなってきましたね。
こちらは、普通にやっております。
そちらはいかがですか？
＞安定感が出て来ました。
それはすごいことです。心身的ストレスがほとんどないって
ことですよね？
リトルブレイバーさんの病気って、
他人の嘘とかをすぐ本気にしたり、
悪口言われると、ずっと悩む人が多いみたいですね。
それを克服できたなら、しかも何年か続けられたら、
もはや病気ではないです。
あと、精神的ストレスがなかなか抜けない人向けの
セミナーとかあるみたいですよ。自律訓練とか…
では、今日も良い一日を。 (2013.11.06 05:53:30)
最近はめっきり寒くなってきましたね。
こちらは、普通にやっております。
そちらはいかがですか？
＞安定感が出て来ました。
それはすごいことです。心身的ストレスがほとんどないって
ことですよね？
リトルブレイバーさんの病気って、
他人の嘘とかをすぐ本気にしたり、
悪口言われると、ずっと悩む人が多いみたいですね。
それを克服できたなら、しかも何年か続けられたら、
もはや病気ではないです。
あと、精神的ストレスがなかなか抜けない人向けの
セミナーとかあるみたいですよ。自律訓練とか…
では、今日も良い一日を。 (2013.11.06 05:53:30)
Re[1]:安定感が出てきました(11/01)
りとるぶれいばー7587
さん
かーぺんたーさん
こんにちは。
最近イベントが多く、気分や感情がよく変化します。
仲の良いメンバーさんたちがどんどん卒業していくからでしょうか。
嬉しいですが、悲しさや寂しさ、自分も頑張らなきゃという気持ちがあると思います。
確かに最近ストレスに対して強くなっていると思います。
でも最近は別れだったり、また別のつらさも出てきました。
今までそういう感情が生まれないような人だったので、センターにいて感情を取り戻すにつれ、仲間意識ができ、その人たちと別れていく…
なんだか今、青春を感じているような気がします。
これらを乗り越えて成長していけたらと思っています。 (2013.11.08 16:35:57)
こんにちは。
最近イベントが多く、気分や感情がよく変化します。
仲の良いメンバーさんたちがどんどん卒業していくからでしょうか。
嬉しいですが、悲しさや寂しさ、自分も頑張らなきゃという気持ちがあると思います。
確かに最近ストレスに対して強くなっていると思います。
でも最近は別れだったり、また別のつらさも出てきました。
今までそういう感情が生まれないような人だったので、センターにいて感情を取り戻すにつれ、仲間意識ができ、その人たちと別れていく…
なんだか今、青春を感じているような気がします。
これらを乗り越えて成長していけたらと思っています。 (2013.11.08 16:35:57)
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