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2014.03.16
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カテゴリ: お仕事・バイト
調子がとても心配。
先週からずっと業務中も安定せず、思考力が低下していた。

今日も近くに外出したが、お昼過ぎには調子を崩し、久々の体調不良に。
顔色が悪くなり、体の震えやこわさも強かった。

家に帰って少し安定したが、明日が心配。
ちゃんと業務時間こなせるかとか。

どうしたら安定するのかがまだ分かっていないから余計に不安。

毎日を何とか乗り切ってる状態。
力が適切に入らず混乱している。



小さなことを決断しながら進みたい。





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最終更新日  2014.03.16 20:29:28
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Re:心配(03/16)  
sunshine3180  さん
お疲れ様です。

私も最近、体調が良くないです。身体が重くてだるく、予定がなかなかこなせない日が続いています。
あまり動いてもいないのにやたら疲れて、よく寝ています。
りとるぶれいばーさんも似た症状でしょうか?

季節のせいもあるのかなと思いながら様子を見ているところですが、私も4月から仕事に行くことを思うと、大丈夫か不安です。 (2014.03.22 08:49:33)

Re[1]:心配(03/16)  
sunshine3180さん
お疲れ様です。

私は少し違うかもしれません。
周りが気になるのと、力が入らないのと、感情の波が大きいことです。

急に緊張したり、きゅーっとなってしまったり。
外出もひと苦労です。

双極性のようなものも出ています。
お薬が増えました。

季節の変化のものもありましたが、自己を律する面もあるなと思いました。

無理をしないよう反芻したり、ゆっくりキーボードを叩いてみたり。

不安なことを具体的にどういう場面でなのかを伝えらるといいと思います。

大変ですがやるしかないです。
いかに負担を減らして取り組めるかです。 (2014.03.23 13:36:23)

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