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りとるぶれいばー7587
このブログはりとるぶれいばーが日常的に思ったことや起こったことを日記としてつづっています。 日記に少しでも興味を持たれたら、お気軽にコメントなどを残していってくださるとうれしいです☆ それでは、はじまりはじまり～
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2018.11.25
カテゴリ： その他
外出してても、昼間でも、眠たいことが多くて困ってる。
街を歩くときはぼーっとしてるのもよくない気はしてる。
ぼーっとしちゃうのには、もうひとつ理由があるみたい。
今までつらいことを経験しすぎていて、それらから身を守るために自分を内側に閉じ込めてしまう感じみたい。
回復法としては、本当の自分を出していくことかな。
まだ言うことがこわかったり、なんと言えばいいのかとっさに出てこない場面が多いから、ちょっとずつだとは思ってる。
例えば、今日のさっきのコンビニの場面では、レジ待ちで並んでいるところに、別の人が前に入ってきてて、そのまま自分より先にレジに入ってたから、
とっさに、「抜かしてるぞ、後ろだろ」って言おうかと思ったけど、ちょっと距離が離れてたのもあってなんとなく言えなくて、逆に店員に、「おれが先じゃないか？？」っていうアピールをしてた笑。
まぁそのおかげで、別の店員さんを呼んでくれたからよかったけど。
そういうときに今度からちゃんと「抜かしてるぞ」って声をかけられるようにしたいと思う。
あと外出時に、周りの視線というか、見られている感覚がまだ時々あって、不安になるときがある。
さっきもコンビニで近くのおばさんにめっちゃ視線を感じていたけれど、逆に「なんですか？」って感じで見返すと、目をそむける人が多くて（めっちゃ不安になる）、もう放っておくしかないんだなと思った。
自分のやりたいことを通していくしかないんだな、と思って、その中で、徐々に自分を出していくことで体調なども回復していくことが大事みたい。
結構人から視線を感じる感覚って苦痛だなとは思っているけど、自分の心に自信を持ちながら、無理をすることなくやっていくしかないな、と今は思っています。
街を歩くときはぼーっとしてるのもよくない気はしてる。
ぼーっとしちゃうのには、もうひとつ理由があるみたい。
今までつらいことを経験しすぎていて、それらから身を守るために自分を内側に閉じ込めてしまう感じみたい。
回復法としては、本当の自分を出していくことかな。
まだ言うことがこわかったり、なんと言えばいいのかとっさに出てこない場面が多いから、ちょっとずつだとは思ってる。
例えば、今日のさっきのコンビニの場面では、レジ待ちで並んでいるところに、別の人が前に入ってきてて、そのまま自分より先にレジに入ってたから、
とっさに、「抜かしてるぞ、後ろだろ」って言おうかと思ったけど、ちょっと距離が離れてたのもあってなんとなく言えなくて、逆に店員に、「おれが先じゃないか？？」っていうアピールをしてた笑。
まぁそのおかげで、別の店員さんを呼んでくれたからよかったけど。
そういうときに今度からちゃんと「抜かしてるぞ」って声をかけられるようにしたいと思う。
あと外出時に、周りの視線というか、見られている感覚がまだ時々あって、不安になるときがある。
さっきもコンビニで近くのおばさんにめっちゃ視線を感じていたけれど、逆に「なんですか？」って感じで見返すと、目をそむける人が多くて（めっちゃ不安になる）、もう放っておくしかないんだなと思った。
自分のやりたいことを通していくしかないんだな、と思って、その中で、徐々に自分を出していくことで体調なども回復していくことが大事みたい。
結構人から視線を感じる感覚って苦痛だなとは思っているけど、自分の心に自信を持ちながら、無理をすることなくやっていくしかないな、と今は思っています。
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