あぁ・・食べるのはあっという間なのに・・消費するのは。。結構かかるのよね(ーー;)
分かっているんだけど・・止められない・・止まらない。。かっぱえびせん？？
あれ？？(ーー;)
すいません<m(__)m>
レイトショー楽しんできてね(^^)/ (2006.01.11 22:58:12)
分かっているんだけど・・止められない・・止まらない。。かっぱえびせん？？
あれ？？(ーー;)
すいません<m(__)m>
レイトショー楽しんできてね(^^)/ (2006.01.11 22:58:12)
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ducky11
アヒル似のバツイチ娘（ずぅずぅしい？）の毎日デス。 楽しい事大好きっ☆
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Comments
2006.01.11
カテゴリ： 生活
張り切って、エアロバイクの目標達成したのはよかったけど
体中、痛すぎ（泣
筋トレなんて大してやってないのに。
ﾔｯﾊﾟ、ﾊｰﾄﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだったかなぁ。
でもさ、有る意味１時間やるってのは自分との戦いで
達成感ﾊﾞﾘﾊﾞﾘだったぁ。
なので、ﾖｼとしましょう。
それにしても・・・眠気もきてるし・・・。
こりゃもう、ﾚｲﾄｼｮｰまで意識が持つのか不安。
そう、たったの１個分！！！
食べるの５分、消費するの１時間。
でもやめられない。
でも基礎代謝ってのもあるしね。
どうでもいいけど、痛すぎ（´ヘ｀；）とほほ・・
体中、痛すぎ（泣
筋トレなんて大してやってないのに。
ﾔｯﾊﾟ、ﾊｰﾄﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだったかなぁ。
でもさ、有る意味１時間やるってのは自分との戦いで
達成感ﾊﾞﾘﾊﾞﾘだったぁ。
なので、ﾖｼとしましょう。
それにしても・・・眠気もきてるし・・・。
こりゃもう、ﾚｲﾄｼｮｰまで意識が持つのか不安。
そう、たったの１個分！！！
食べるの５分、消費するの１時間。
でもやめられない。
でも基礎代謝ってのもあるしね。
どうでもいいけど、痛すぎ（´ヘ｀；）とほほ・・
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つらいですよねえ
筋肉痛ってつらいですよね。。。
私もジムにいって張り切りすぎちゃうとよくなります。
先日はふくらはぎが筋肉痛で大変でした。。。
ストレッチは運動前・後でよーくやったほうがよいみたいですよ (2006.01.11 11:37:53)
私もジムにいって張り切りすぎちゃうとよくなります。
先日はふくらはぎが筋肉痛で大変でした。。。
ストレッチは運動前・後でよーくやったほうがよいみたいですよ (2006.01.11 11:37:53)
Re:イタすぎる・・・(01/11)
いちご豆乳ぷりん
さん
Re:イタすぎる・・・(01/11)
うっすん＆あっきぃ
さん
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
ジム行ってきたんですね＾＾
うちらも２人で行ってるんですけど、時間なくて
なかなか行けなくて。
今週末からまた再開してきます♪
エアロバイク、２０分で限界です(o;＿ω＿)oバタ (2006.01.11 19:44:59)
ジム行ってきたんですね＾＾
うちらも２人で行ってるんですけど、時間なくて
なかなか行けなくて。
今週末からまた再開してきます♪
エアロバイク、２０分で限界です(o;＿ω＿)oバタ (2006.01.11 19:44:59)
Re:イタすぎる・・・(01/11)
ファヴィ
さん
ふっかーつ！！
ducky11
さん
TinkerBell1020さん
＞筋肉痛ってつらいですよね。。。
＞私もジムにいって張り切りすぎちゃうとよくなります。
つい、周りに圧倒されて張り切っちゃうよね。
でも、筋肉痛は取れました！！
心の痛みが・・・ウッ・・・。
＞ストレッチは運動前・後でよーくやったほうがよいみたいですよ
やってるつもりでも、テキトーみたいなんですよね（汗
(2006.01.12 15:01:09)
＞筋肉痛ってつらいですよね。。。
＞私もジムにいって張り切りすぎちゃうとよくなります。
つい、周りに圧倒されて張り切っちゃうよね。
でも、筋肉痛は取れました！！
心の痛みが・・・ウッ・・・。
＞ストレッチは運動前・後でよーくやったほうがよいみたいですよ
やってるつもりでも、テキトーみたいなんですよね（汗
(2006.01.12 15:01:09)
Re[1]:イタすぎる・・・(01/11)
ducky11
さん
いちご豆乳ぷりんさん
＞私はスノーボードで筋肉痛ですが・・・
＞運動不足がたたっています。
日頃運動しても、違う筋肉使うと、もうﾀﾞﾒですよぉ。
足は辛いですよね～。
(2006.01.12 15:01:50)
＞私はスノーボードで筋肉痛ですが・・・
＞運動不足がたたっています。
日頃運動しても、違う筋肉使うと、もうﾀﾞﾒですよぉ。
足は辛いですよね～。
(2006.01.12 15:01:50)
Re[1]:イタすぎる・・・(01/11)
ducky11
さん
うっすん＆あっきぃさん
＞今週末からまた再開してきます♪
＞
＞エアロバイク、２０分で限界です(o;＿ω＿)oバタ
二人仲良く頑張って！
エアロバイクは負荷とか減らしたらどうかなぁ？？
機械が違うかな～？
(2006.01.12 15:02:43)
＞今週末からまた再開してきます♪
＞
＞エアロバイク、２０分で限界です(o;＿ω＿)oバタ
二人仲良く頑張って！
エアロバイクは負荷とか減らしたらどうかなぁ？？
機械が違うかな～？
(2006.01.12 15:02:43)
Re[1]:イタすぎる・・・(01/11)
ducky11
さん
ファヴィさん
＞あぁ・・食べるのはあっという間なのに・・消費するのは。。結構かかるのよね(ーー;)
そうです。。。
かっぱえびせんです（笑）
大和、泣けたーーーーーっ。
あれは、映画館で見るべき！！
こういう人たちのお蔭で、今の私たちがあるんだって思いました（泣）
(2006.01.12 15:08:08)
＞あぁ・・食べるのはあっという間なのに・・消費するのは。。結構かかるのよね(ーー;)
そうです。。。
かっぱえびせんです（笑）
大和、泣けたーーーーーっ。
あれは、映画館で見るべき！！
こういう人たちのお蔭で、今の私たちがあるんだって思いました（泣）
(2006.01.12 15:08:08)
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