2010年02月13日
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おはようございます。
人間には３つの能力が与えられていると
言われています。
考えるという「思考」と、感じるという
「感情」と、行なうという「行動」です。
その中で「感情」は、思考とも行動とも
密接に結びついています。
どのように考えるかによって、
「思考のクセ」が感情を決めるのです。
人間が得たいものは「感情」です。
ですから前向きな「思考のクセ」が必要に
なってきます。前向きな思考を意識しましょう。
そうすれば得たい感情を得ることができます。
これが一つのアプローチです。
もう一つのアプローチは「行動」です。
よく言われることですが、幸せ（感情）だから、
笑う（行動）のではなく、
笑う（行動する）から幸せ（感情）なのです。
人間には３つの能力が与えられていると
言われています。
考えるという「思考」と、感じるという
「感情」と、行なうという「行動」です。
その中で「感情」は、思考とも行動とも
密接に結びついています。
どのように考えるかによって、
「思考のクセ」が感情を決めるのです。
人間が得たいものは「感情」です。
ですから前向きな「思考のクセ」が必要に
なってきます。前向きな思考を意識しましょう。
そうすれば得たい感情を得ることができます。
これが一つのアプローチです。
もう一つのアプローチは「行動」です。
よく言われることですが、幸せ（感情）だから、
笑う（行動）のではなく、
笑う（行動する）から幸せ（感情）なのです。
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ガチャピン21
健康管理ニュースに関連した『メモ帳』です。m(__)m
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