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小学生と高校生を育てる働く母です。
シシンプル＆ナチュラルな暮らしを楽しんでいます。
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2024.07.13
テーマ： 暮らしを楽しむ(388564)
カテゴリ： 暮らし
何をやっても三日坊主のわたしでも
ここ1ヶ月間続いていることがあります。
一日30分歩くことです！！
わたしの移動方法はほとんど車です。
車で通勤して、一日中デスクワークです。
お買い物も車で行きます。
このままだと体力がどんどん落ちる、、、
と急に怖くなり、ウォーキングをはじめました。
健康のために半ばいやいやはじめたことですが
朝にウォーキングするのがいいようですが
わたしは朝はめっきり弱いので
夕方、お仕事から帰ってきてから歩いています。
夕日を眺めながら無心で歩くのは、
いい気分転換になります。
ほどよく汗もかいてすっきりします。
ウォーキングは簡単にできるので
健康のためにこれからも続けていこうと思います☺
最後まで、ありがとうございます♡
応援クリックが更新の励みになります♡
ここ1ヶ月間続いていることがあります。
一日30分歩くことです！！
わたしの移動方法はほとんど車です。
車で通勤して、一日中デスクワークです。
お買い物も車で行きます。
このままだと体力がどんどん落ちる、、、
と急に怖くなり、ウォーキングをはじめました。
健康のために半ばいやいやはじめたことですが
朝にウォーキングするのがいいようですが
わたしは朝はめっきり弱いので
夕方、お仕事から帰ってきてから歩いています。
夕日を眺めながら無心で歩くのは、
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ウォーキングは簡単にできるので
健康のためにこれからも続けていこうと思います☺
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Last updated
2024.07.13 16:38:58
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