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二人の子育てで毎日あっという間ですが、そんな中で笑って過ごせる思い出を作っていきたいです
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2007年11月22日
カテゴリ： 妊娠～出産
今まで知らなかった事がありました。
カルシウムは骨だけじゃなく筋肉の収縮にも必要なものだったのね…(*_*)
だから妊娠中にこむらがえりなんかがあると納得したのでした。
前回、骨密度が４０歳代だったので今回は牛乳や小魚、しらすなんかを風と一緒にバクバク。
違う目的だったけれど、確かに朝方に足がツルって事はなく今まできていますo(^-^)o
貧血もないし、張り止めも張った時に飲むくらい。
処方されたビタミン剤（血をさらさらにするＥ）を飲んでるくらいかな。
あとは片付け…
風の事…
二人目だけど風がいるから気になる事が違うのね～。
カルシウムは骨だけじゃなく筋肉の収縮にも必要なものだったのね…(*_*)
だから妊娠中にこむらがえりなんかがあると納得したのでした。
前回、骨密度が４０歳代だったので今回は牛乳や小魚、しらすなんかを風と一緒にバクバク。
違う目的だったけれど、確かに朝方に足がツルって事はなく今まできていますo(^-^)o
貧血もないし、張り止めも張った時に飲むくらい。
処方されたビタミン剤（血をさらさらにするＥ）を飲んでるくらいかな。
あとは片付け…
風の事…
二人目だけど風がいるから気になる事が違うのね～。
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