よしさん、ブリトーを沢山買ったんですね。まだあるんですか（笑）？もう４，５個食べていますよね？

体の使いすぎには気を付けて下さいね。私も一度エアロビで張り切りすぎて、膝を痛めたことがあります。それ以来、ちょっと無理な運動をすると膝が痛むようになってしまいました。

今から２０年後の膝がどうなってしまうのか少し怖いです。。。

出張、お気を付けて行ってきて下さいね！ (2004.07.15 15:00:49)

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2004.07.14

頑張りすぎ？

(4)

テーマ：アメリカで楽天仲間作り(198)

カテゴリ：カテゴリ未分類

☆☆今日の日記☆☆
明日からのオハイオ出張に備え、社有車を引き上げる必要があったので、朝はジョキング通勤の予定だったが、目覚めたら7時20分だった・・・汗。しかし、自分の車を、休日も含む4日間も会社の駐車場に置いていくのは心配なので、そそくさと用意をして走って会社に行った。これにて、浮いたガス代のトータルは$18。にしても慌しい毎日だなぁ・・・。前は、目覚まし無しでも起きられたんだけどなぁ。

お昼は、ミシガン在住楽天仲間のちぐちぐさんもびっくりのデカサイズのブリトー。辛党の自分はチーズ味は物足りなかったので、カフェテリアにあったタバスコを、どんどん掛けて食べた・笑。食事の後、駐車場で昼寝をしていたら、ポツリと雨が頬に落ちたので、仕方なく職場に戻った・笑

昼からもボチボチっと仕事をこなし、5時半に社有車で帰宅。帰りに今日も道場に立ち寄り汗を流した。実はここ2-3日、左肩から左上腕にかけて、痛みが走る・・・。空手の先生に相談したけど、肩から上腕を休ませた方が良い。腕立ても止めたほうが良いということなので、しばらく腕立てを休みます・・・。今も痛いのよ・・・涙。

帰ってきてから、昨日の強い雨で倒された野菜の茎を添え木に縛り付けた。
明日は、5時起き・・・。お休みなさい。

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最終更新日 2004.07.15 11:30:58
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■コメント

Re:頑張りすぎ？(07/14)

ジャスミンHAWAII さん

無理しない方がよいですね。
よしさんの場合、腕立て伏せも半端な数ではないのでしょうから。
私は、膝をついて２０回できたら、自分を誉めて甘やかしてます（笑）
そちらも雨ですか。
ハワイも天気雨みたいなシャワーが多い、今日この頃です。 (2004.07.15 13:30:07)

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ブリトー

ちぐちぐ！さん

Re[1]:頑張りすぎ？(07/14)

エコ活動師見習よしさん

ジャスミンHAWAIIさん
＞よしさんの場合、腕立て伏せも半端な数ではないのでしょうから。

最近のノルマは90回でした。8月から100回に増やそうと思っていた矢先に・涙。でも、腹筋は続けられるので、腹筋は続けますね！

＞そちらも雨ですか。
基本的に割と良い天気ですが、突然、雨雲が押し寄せたりしますね。 (2004.07.15 18:54:16)

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Re:ブリトー(07/14)

エコ活動師見習よしさん

ちぐちぐ！さん
＞よしさん、ブリトーを沢山買ったんですね。まだあるんですか（笑）？

ブリトーは、10本以上買いましたよ・笑

＞体の使いすぎには気を付けて下さいね。
一応、ノルマを意識し過ぎましたね。しかも、敢えて、毎月ノルマを増やしていったから。腕立てを始める前から、時々、肩に違和感はあったんですけど。突然、痛みが来たり。姿勢が悪いのかもしれません。

＞今から２０年後の膝がどうなってしまうのか少し怖いです。。。

まぁ、20年後は20年後で・笑。痛みを和らげる薬とか開発されてるかも知れないし・笑

＞出張、お気を付けて行ってきて下さいね！
では、今から出発です！
(2004.07.15 18:57:45)

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