SOHO Planner 徒然ブログ

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【お買物】健康／ダイエット・運動

■■■ テーマは、『健康』特に生活習慣の改善と健康増進の為のサプリメント ■■■
生活習慣と向き合う 血液サラサラを基本に 毎日を元気に 元気儒年 震えるマシンで無理ない体つくりを

■■■　　　　　　　まず 『健康』そして 『ダイエットや健康の維持と増進』　　　　　　　 ■■■
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● 生活習慣病と向き合うことから始める ･･･… 血糖値対策、高血圧、高コルステロールと向き合う
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● すべての兆候は血液に現れる …………………血液をサラサラにすることを基本に考える new
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● 毎日を元気に過ごす為の基礎体力 を････……ビタミンなどの基本栄養素は欠かせない 更新しました
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● 誰でも加齢には勝てない、ならば対策を ･･･ まずは、食事とサプリメントで対応してみる更新しました
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● 更なる健康増進をと願う方はお試しを……… 無理をなさらず自分にあったやり方で new

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