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ここ最近、毎日夜中に目が覚めてしまう。
それもきまって4時前後。
そのほとんどが4時10分台なんだよね。

理由はまちまちなんだけど蒸し暑かったり、逆に肌寒かったり。
咳が止まらなくってってこともあるし、どこかの部屋の音が聞こえてきたり。
トイレで目が覚めちゃうこともある。
ちょっと変わったところでは足がつりそうってのもあったね。(結果的につった)

普通に眠っているんだけど、急にス～って覚醒する感じ。

いったい何だろか?

クセになっちゃったかな?

そんな変な時刻に目が覚めて、また寝るんだけど、疲れが取れないというか、
更に疲れているようで、昼間は仕事中にダルくって体のキレも悪いんだわ。
おかげで、風邪も抜けないし。

誰か!なんとかして欲しいよ～
朝までぐっすりノンストップで眠るコツがあったら教えてちょ!

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Last updated Sep 5, 2008 01:03:05 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:午前4時の怪(09/05)

pes1251 さん

きゃっ、こわ～～い！
４時って妙に中途半端で、そりゃ疲れ取れないでしょうね。
わたしは、お布団入って、気付くともう「朝」
なんだか全然寝た気がしないの。ホントに夜はあったのかな～？
(Sep 5, 2008 11:33:26 PM)

返事を書く

pes1251さん

アイネスターゲスさん

＞きゃっ、こわ～～い！

こわ～～いって言うより眠～～い!!ですよ～

＞４時って妙に中途半端で、そりゃ疲れ取れないでしょうね。

そんなんですよね・・・
5時だったら、そのまま起きていても良いかもしれないけど、さすがに4時では、ね～

＞わたしは、お布団入って、気付くともう「朝」
＞なんだか全然寝た気がしないの。ホントに夜はあったのかな～？

ふふふ～
私も基本はそんな感じなんですけどね～
やっぱり季節の変わり目?あ、お年頃?
睡眠はお肌にも重要なポイントでから、夜があったのか分からないくらいの方が絶対に良いですよね。
羨ましい～

(Sep 6, 2008 12:12:49 AM)

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