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アイネスターゲス
好きな人はＴＨＥ ＡＬＦＥＥの坂崎さん、野球はヤクルト、お笑いは水玉れっぷう隊、他にも好きなものいっぱい。妄想と寝言を織り交ぜ、毎日更新!!…のつもり。
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Sep 26, 2013
テーマ： 暮らしを楽しむ(411687)
カテゴリ： いろいろ
ジョギングの話し。
いつものコースを同じように走っていると飽きてくる。
距離を伸ばすか?スピードを上げるか?
どうしようかと思い、詳しい人に話したら、ラスト2キロをスパートしてみたら、と言われた。
とは言っても5キロちょいしか走らないのにラスト2キロも無いもんだ。
それでも、ラストスパートを実践してみた。
けっこう息が上がるし、大汗かいた。
そしてラスト2キロのスパートを数回繰り返す。
けど、やっぱり飽きちゃった。
今まで6キロの壁を破れなかったのだけど、念願の6キロを越えることができたよ。
エアコンで全く汗をかかないほどに体調が狂っていたけど、だんだん調子が戻ってきた。
それとね、1回に走る距離なんてたいしたものではないけど、走り切った時の達成感は格別。
次は10キロ走ることを目標にしてみようかと思う。
ここで全世界に発信したからには、見えっ張りの私だもん。
頑張っちゃうよ～!
いつものコースを同じように走っていると飽きてくる。
距離を伸ばすか?スピードを上げるか?
どうしようかと思い、詳しい人に話したら、ラスト2キロをスパートしてみたら、と言われた。
とは言っても5キロちょいしか走らないのにラスト2キロも無いもんだ。
それでも、ラストスパートを実践してみた。
けっこう息が上がるし、大汗かいた。
そしてラスト2キロのスパートを数回繰り返す。
けど、やっぱり飽きちゃった。
今まで6キロの壁を破れなかったのだけど、念願の6キロを越えることができたよ。
エアコンで全く汗をかかないほどに体調が狂っていたけど、だんだん調子が戻ってきた。
それとね、1回に走る距離なんてたいしたものではないけど、走り切った時の達成感は格別。
次は10キロ走ることを目標にしてみようかと思う。
ここで全世界に発信したからには、見えっ張りの私だもん。
頑張っちゃうよ～!
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