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2007年01月23日
テーマ： ダイエット日記(24317)
カテゴリ： 健康
どんなことにもはじめの第一日目ってのがあって物凄いエネルギーを消費する。
その第一歩があったからこそ今がある。
頭じゃわかっちゃいるんですが行動が伴わない。ついつい自分を甘やかしてしまう。
でもそこで落ち込むんじゃなくてできるまで何度でも挑戦することが大切と
自分に言い聞かせています。
あっダイエットの話です。人生哲学にも通ずるものがありますが･･･
現在63.8kg 24.8％。
数字の上では9日間で－2ｋｇ、－0.4％減っていますがジムへ行く第一歩が必要なんですよね。
その第一歩があったからこそ今がある。
頭じゃわかっちゃいるんですが行動が伴わない。ついつい自分を甘やかしてしまう。
でもそこで落ち込むんじゃなくてできるまで何度でも挑戦することが大切と
自分に言い聞かせています。
あっダイエットの話です。人生哲学にも通ずるものがありますが･･･
現在63.8kg 24.8％。
数字の上では9日間で－2ｋｇ、－0.4％減っていますがジムへ行く第一歩が必要なんですよね。
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お元気ですか？
浪漫的狼
さん
お久しぶりです。そうですか、ダイエットしてるんですね。私も最近というか、ここ２年ほどジワジワ体重が増えていて、そろそろ本格的にダイエットしようかななんて思いつつ、一歩が踏み出せません。
(2007年01月24日 22時09分44秒)
Re:お元気ですか？(01/23)
えんがわ8
さん
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