「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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かぶと鶏ひき肉の蒸し煮
*材料(1人分)
かぶ3個・ひき肉50g・ねぎ10g・しょうが少々
1・かぶは上を切って、中をくりぬく。中身はみじん切りにする。
ねぎはみじん切りにし、しょうがはすりおろす。
2・ひき肉・かぶのみじん切り・ねぎ・しょうが・塩(少々)・小麦粉を混ぜ合わせる。
3・かぶのくりぬいた部分に、2を詰める。
上にかぶの切り取った部分をのせ、フタをする。
4・鍋に3を並べ、水・コンソメを入れて煮る。
5・火が通ったらしょうゆ・塩・こしょうを加え、味をととのえる。
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