なんとなく　わかるよー

走ったり　激しく体を動かすようなスポーツが　運動ってイメージがあるよねー

歩くことも　運動なんですね

私も　低血圧だと　過激なスポーツよりも　軽めの運動や　歩くことをすすめられます＾＾ (2008.09.18 09:53:16)

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とぼとぼ日記

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2008.09.17

ガンコモノ？

(9)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573160)

カテゴリ：カテゴリ未分類

自分の中では歩くことは、歩くことであって

運動することとは、全く違うものだと思っていました

12日の診察時に
歩く時間が長くなると足が一層重くなって
１歩が出なくなると話をしました

運動したら？と聞き返されたので

いえ、歩いたら。。。アレ？

歩くことは、運動なんだと今頃、気がつきました

歩くって体を動かすから運動すること、言葉では理解出来るんですが

運動ということに、しっくりこない頑固者がココにいるようです

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最終更新日 2008.09.17 20:18:13
コメント(9) | コメントを書く

■コメント

Re:ガンコモノ？(09/17)

machichi4765 さん

こんばんは。

イエイエ、私も歩くことが運動とは思っても居ませんでした。
毎日私も運動しているのね。そう思うと嬉しくなってしまいました。 (2008.09.17 20:32:37)

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Re:ガンコモノ？(09/17)

未来159 さん

その歩きが出来ていなくて､悩んでいます。
歩く事って､とっても､大変です。わたしにとって！。
転ばないように､傾斜やでこぼこを避けて、、、
歩く事に集中して歩いています。 (2008.09.17 21:52:51)

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Re:ガンコモノ？(09/17)

sato8343 さん

私は、歩くことはリハビリの一環だ！　　と思っていて、お散歩をいっぱいしてきた日は、家でのリハビリはそれほどしなくてもいいやぁ…　　とサボッタリしてたよ。
歩くことって、それだけであちこちの筋肉をつかったり、バランスを取ったりしているから、それだけでいい運動になるんだよね。
(2008.09.17 23:56:24)

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Re:ガンコモノ？(09/17)

☆うさっち　p（^^）q☆ さん

Re:ガンコモノ？(09/17)

45420 さん

杖歩行でも距離が伸びると疲れて上手く歩けない時も有るよ。
歩く＝運動してると何時も思うよ。 (2008.09.18 11:07:05)

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おはようございます

pippiano さん

菜々タロウちゃんにとっての「運動」の
イメージが違ってたのね

菜々タロウちゃんにとっての「歩く」は
トトロのメイちゃんみたいに
お花を眺めたり、空を眺めたりしながらお散歩する！
のイメージなのかな。。 (2008.09.18 11:24:08)

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Re:ガンコモノ？(09/17)