まずこれをやった
元々本大好き人間の私だけど、就職してから仕事に必要な資料しか読んでなかった。
ジャンルは色々で、丁度韓国に興味が強かった時期だから
韓国語の本や韓国の本など興味のあるものをむさぼるように読むようになった。
すぐ体調を壊してたけど、結局西洋医学では原因が見つからず、
メンタル的なストレスが原因ではないかという話になった。
それ以降「病気だと思ったら病気になる」「大丈夫。私は病気じゃない」と
唱えるようにしたら、不思議と胃が痛くなる事が減った。
（ってことは本当にストレスだったみたい）
仲のいいスタッフには色々思ってることを話せるようになって気が楽になってった。
人間関係や人とのかかわり方に関する本を読んだら
そこからアダルトチルドレンというワードが出てきた。
いろいろネットで調べてみたら、笑っちゃう位自分に当てはまることが多かった。
そっかー、私ってアダルトチルドレンなんだ～と思ったら
インナーチャイルドの存在に気が付いた。
© Rakuten Group, Inc.
