2012.10.16
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(576350)
カテゴリ： 自分の考え
あかーん。寝られへん。
寝ようー、寝ようーと思うと逆に寝られへん。
最近、仕事中は眠気が出て辛いのに。
気が張ってるんかなぁ〜。
寝られへん。
明日も昼間は眠くて辛そうやなぁ〜。
もどかしい…けど、しゃーないな〜。
眠たくなるのを待とう。
寝ようー、寝ようーと思うと逆に寝られへん。
最近、仕事中は眠気が出て辛いのに。
気が張ってるんかなぁ〜。
寝られへん。
明日も昼間は眠くて辛そうやなぁ〜。
もどかしい…けど、しゃーないな〜。
眠たくなるのを待とう。
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Re:寝られへん(10/16)
Ryoko-f
さん
こんばんは（*^_^*）
もう、この時間は寝てるかしら？？
忙しいと、頭の興奮がおさまらずに、なかなか眠れなくなるみたいですね。
ダンナも、帰ってからすぐには寝れないみたいですよ。
3時くらいまで起きているときもありますよ。
そんな時も、ゆったりとテレビを観てます。
グループ替えがあったようですね。
せっかく新しい環境になれたと思ったら、
また新たな環境ですよね。
それは疲れますよ。
疲れた体と頭が、フーーッとリラックスできるようなことが見つかるといいですね。 (2012.10.17 02:06:03)
もう、この時間は寝てるかしら？？
忙しいと、頭の興奮がおさまらずに、なかなか眠れなくなるみたいですね。
ダンナも、帰ってからすぐには寝れないみたいですよ。
3時くらいまで起きているときもありますよ。
そんな時も、ゆったりとテレビを観てます。
グループ替えがあったようですね。
せっかく新しい環境になれたと思ったら、
また新たな環境ですよね。
それは疲れますよ。
疲れた体と頭が、フーーッとリラックスできるようなことが見つかるといいですね。 (2012.10.17 02:06:03)
Re:寝られへん(10/16)
ハニカミのえっちゃん
さん
おはようございます
お目覚めはいかがですか？
眠れないと身体が休まらないし、体力も回復しないまま仕事に向かう訳だから悪循環になりますよね(^_^;)
就寝前に眠りを誘う香りを嗅いだり、ゆず茶を飲んだりしてはどうかな？
夜遊びして睡眠不足のエツが説教するのもナンですが・・・（笑）
今日も元気でね（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
(2012.10.17 07:32:34)
お目覚めはいかがですか？
眠れないと身体が休まらないし、体力も回復しないまま仕事に向かう訳だから悪循環になりますよね(^_^;)
就寝前に眠りを誘う香りを嗅いだり、ゆず茶を飲んだりしてはどうかな？
夜遊びして睡眠不足のエツが説教するのもナンですが・・・（笑）
今日も元気でね（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
(2012.10.17 07:32:34)
Ryokoさんへ
夢向上
さん
こんばんは。
コメントありがとうございます。
＞もう、この時間は寝てるかしら？？
2時前に寝ましたので、タッチの差でしたね（笑）
昨夜はたくさん睡眠をとるために22時には布団に入ったの
ですが、サッカーを見たら頭が冴えてしまいまして…。
今日も仕事中睡魔に襲われ辛かったです。
＞ダンナも、帰ってからすぐには寝れないみたいですよ。
＞3時くらいまで起きているときもありますよ。
＞そんな時も、ゆったりとテレビを観てます。
ゆったりした気持ちだったらいいのでしょうが、
寝たい！寝たい！寝られない！うう～んって焦って
しまうとアカンのでしょうーね。
＞グループ替えがあったようですね。
＞せっかく新しい環境になれたと思ったら、
＞また新たな環境ですよね。
＞それは疲れますよ。
＞疲れた体と頭が、フーーッとリラックスできるようなことが見つかるといいですね。
新しい環境。
気持ち的には大丈夫なのですが、今週から寝つきが悪く
なったことを思うと、日々がんばってるんでしょーね。
今日も早く会社を出ました。
今日は軽い気持ちで夜を迎えたいですね。
ありがとうございました。
(2012.10.17 20:25:29)
コメントありがとうございます。
＞もう、この時間は寝てるかしら？？
2時前に寝ましたので、タッチの差でしたね（笑）
昨夜はたくさん睡眠をとるために22時には布団に入ったの
ですが、サッカーを見たら頭が冴えてしまいまして…。
今日も仕事中睡魔に襲われ辛かったです。
＞ダンナも、帰ってからすぐには寝れないみたいですよ。
＞3時くらいまで起きているときもありますよ。
＞そんな時も、ゆったりとテレビを観てます。
ゆったりした気持ちだったらいいのでしょうが、
寝たい！寝たい！寝られない！うう～んって焦って
しまうとアカンのでしょうーね。
＞グループ替えがあったようですね。
＞せっかく新しい環境になれたと思ったら、
＞また新たな環境ですよね。
＞それは疲れますよ。
＞疲れた体と頭が、フーーッとリラックスできるようなことが見つかるといいですね。
新しい環境。
気持ち的には大丈夫なのですが、今週から寝つきが悪く
なったことを思うと、日々がんばってるんでしょーね。
今日も早く会社を出ました。
今日は軽い気持ちで夜を迎えたいですね。
ありがとうございました。
(2012.10.17 20:25:29)
ハニカミえっちゃんへ
夢向上
さん
こんばんは。
コメントありがとうございました。
＞お目覚めはいかがですか？
朝はしんどかったですね～。
仕事中もバタバタしている時はいいのですが、会議や
資料を見ている時に睡魔に襲われましたね～。
＞眠れないと身体が休まらないし、体力も回復しないまま仕事に向かう訳だから悪循環になりますよね(^_^;)
ほんま、そーやと思います。
余計なストレスも抱えてしまい、
気持ちも余裕がなくなる感じですね～。
＞就寝前に眠りを誘う香りを嗅いだり、ゆず茶を飲んだりしてはどうかな？
今日はビールを買ってきました。
寝つきにさえ辿り着けば、朝まで寝られますので、
いい方法ではないですが、寝る前に飲んでみようと
思います。
＞夜遊びして睡眠不足のエツが説教するのもナンですが・・・（笑）
あっ、ほんまやぁ！（笑）
うそうそ、ありがとうございます。
＞今日も元気でね（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
今日はいい夢をみます！
ありがとうございました。
(2012.10.17 20:29:17)
コメントありがとうございました。
＞お目覚めはいかがですか？
朝はしんどかったですね～。
仕事中もバタバタしている時はいいのですが、会議や
資料を見ている時に睡魔に襲われましたね～。
＞眠れないと身体が休まらないし、体力も回復しないまま仕事に向かう訳だから悪循環になりますよね(^_^;)
ほんま、そーやと思います。
余計なストレスも抱えてしまい、
気持ちも余裕がなくなる感じですね～。
＞就寝前に眠りを誘う香りを嗅いだり、ゆず茶を飲んだりしてはどうかな？
今日はビールを買ってきました。
寝つきにさえ辿り着けば、朝まで寝られますので、
いい方法ではないですが、寝る前に飲んでみようと
思います。
＞夜遊びして睡眠不足のエツが説教するのもナンですが・・・（笑）
あっ、ほんまやぁ！（笑）
うそうそ、ありがとうございます。
＞今日も元気でね（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ
今日はいい夢をみます！
ありがとうございました。
(2012.10.17 20:29:17)
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