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2009年03月12日

マースデンボール打ちを取り入れるにあたって
主眼に考えていることは「目の運動トレーニング」です。

いわゆる動体視力の向上ですね。

すでにインナー・キャッチボールを取り入れて
ボールに集中することはしています。
この時にも相手のリリースから自分のグラブに入るまで
目を切らないように口酸っぱく言い続けています。
これも集中力とボールを目で追いきるトレーニングのうちです。

さて、バッティングを指導していると

基礎的なことは押えつつも、
あまりフォームはいじらないようにはしています。

その中でも
頭やからだが大きく動く子って多いと思います。
当然、からだの使い方の器用不器用もあると思います。
どうもそれだけではないようです。

実は「目の運動性が低い」ために
ボールを目で追うことが出来ずに頭やからだが動くそうです。
結果、バッティングフォームが崩れてしまうそうです。

ボールを目で追い続けることができれば
頭やからだを動かす必要がなく軸ブレもなくなり

だから、空振りの多い子を中心に
「マースデンボール打ち」をさせてあげようと思うのです。

今の子はテレビゲームをすることで
目の動きがの幅が極端に小さくなっています。
その影響か、守備でも走塁でもとにかく視野が狭いです。

目の動きが良くなくてはボールを捉えられないです。
アッパーだろうが、ダウンだろうが、レベルだろうが
ドアースイングだろうが、最短にバットを出そうが、
目がボールを追い、ボールのところにバットを出すことが
出来なければどんなスイングでも打つことは出来ません。

週１か週２程度の訓練ですが
１年も続けていけばかなり目の動きも良くなってくるでしょう。
そこから次のステップです。時間が掛かります。。。

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最終更新日 2009年03月12日 21時13分53秒
コメント(7) | コメントを書く

[チーム練習（少年野球)] カテゴリの最新記事

■コメント

放課後に・・・

ＰＡＴさん

うちのチームでは、「空振りが多い子」＝「トンネルが多い子」のような気がします。技量というよりも、ボールを目で追えていないのかもしれません。
そういえば・・・「空振りが多い子」（「トンネルが多い子」）は、放課後、小猿くんと一緒に公園で走り回るメンバーではないですね。
ＴＶゲームや携帯ゲームの影響も大きいんでしょうね。 (2009年03月13日 23時18分24秒)

返事を書く

マースデンボール打ち

ねえね♪ さん

はじめまして。
「マースデンボール打ち」という言葉をはじめて聞き、調べてみたんですが
こういうトレーニング方法もあるのですね♪

バッティングするとき、ボールに書いてある数字を見ながら、打撃を行う。奇数だったら打つ、偶数だったら打たない。また、ボールを赤、黄、青に色分けし、赤だったら打たない、黄色は流し打ち、青は打つようにする。

うちでも実践してみようかな、と思いました。
よい情報をありがとうございます。

ゲームの影響が大きい…確かにそうなのかもしれませんね。
(2009年03月14日 15時48分37秒)

返事を書く

数字は何ヶ所くらい？

青空コーチさん

はじめまして！

マースデンボール初めて聞きました。
試してみたいですね。

私は選手にボールに集中させる時に
「ボールの影をしっかり見るように。」
と言う言葉を使う時があります。

天気のいい日限定ですが…(^^ゞ (2009年03月14日 18時20分11秒)

返事を書く

セ・リーグ記録の影の立役者が直接・・・

クロちゃんさん

元、中日ドラゴンズの川又選手が
なぜ、セ・リーグ記録を作れたのか？
それはズバリ、栗嶋先生という
野球指導のプロが適切なアドバイスを
していたからなんです。

ライバルに圧倒的な差を付けて
チームで活躍できる
栗嶋流”真実のバッティング”が
個別アドバイス＋９０日の返金保証付きで
ついにリリースされました！

あなたや、あなたのお子さんが
意図も簡単に長打、強打を打て、
狙い打ちも自由自在にする、
栗嶋流の秘密を体験してみませんか？

書店で売っている、バッティングの
テクニックだけをどんなに実践しても
それは、自分に最適な方法かは
誰も判断してくれません。

しかし、栗嶋流に参加したら
野球指導の権威である、
栗嶋先生が、直接アドバイスをしてくれます。
どんな質問や相談にもお答えしてくれます。

セ・リーグ記録の影の立役者でもある、
野球指導のプロの直接アドバイスを
あなたも受けてみませんか？

詳しくはこちら
http://kurishima-coach.seesaa.net/
(2009年03月15日 06時11分18秒)

返事を書く

目と手と足の協調性

Fastballer さん

ＰＡＴさん　こんばんは。
ほんとに目と手の協調性の低い子が多いです。やっぱり遊びの問題かと思います。外でいろいろと遊んでいる子は目と手のそして足の協調性が高くなりますね。 (2009年03月15日 20時09分04秒)

返事を書く

効果

Fastballer さん

ねえね♪さん　はじめまして。
色分けしたりするやり方はちょっと難易度が進みますね。最初はそのボールを左右にゆらして見る、前後にゆらしてミートするところまででいいと思います。結構、それだけでも効果は高いと思います。^^ (2009年03月15日 20時13分01秒)

返事を書く

目の動き

Fastballer さん

青空コーチさん　こんばんは。
数字の箇所は１～２ｃｍ幅ぐらいで散りばめたらいいと思います。やってみてください。^^　まずはゆっくり揺らして見させるといいですよ。あくまでの目の動きですから。
(2009年03月15日 20時18分24秒)