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August 20, 2005
テーマ： 生き方上手(689)
カテゴリ： からだにいいこと
『養生訓』
■
多きが如し。」
これは江戸時代の儒学者・貝原益軒の『養生訓』に書かれて
いる一説です。養生に大切なのは「継続」。植物は、日々水
や肥料を与え手をかけて育てます。体も同じ。愛情と手間を
たっぷりかけてあげること。すると、実りの秋が来るように、
笑顔と健康な体が自然と作られてきます。「人生５０年」と
いわれた時代に、彼は８３歳まで生きました。亡くなる前年
に書いたこの「養生訓」は、まさに健康で長生きするための
まっています。江戸のベストセラー『養生訓』に学んで健康
と元気のいっぱい詰まった体で幸せな秋を迎えたいですね。
「和」の知恵を集めてみました＞＞ コチラ
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