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fiffysunshine
アメリカで知り合ったプータンと、2004年12月からドイツにて生活しているfiffysunshineが、毎日いろいろ思うこと、感じることを、メモ代わりにご紹介。
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June 17, 2005
カテゴリ： ドイツ生活
最近何かの記事で、
「You are what you eat.」
という文章を読んだ。
ああ、本当にそうかもしれない、というか。。。。
何か非常に打たれるものがあったんだよね。
な・の・で・
「私は今日を限りに一切の、スナック、甘いもの、ハリボーのグミを食べるのを辞めます！！！！！」
と決めました。まあ「辞める」というか、「控えます」というか、「極力やめます」
ってかんじね。
こっちはね、フルーツがまだ少し、お手ごろな値段で手に入る。決して安いわけじゃあないんだけど。
今はね、ネクタリンにはまってる。
こちらのネクタリンは、日本で言うプラムみたいな大きさなんだけど、それがパックに入って売っているので、それを、食べたい時にむしゃむしゃと。
ある意味、よくりんごをかじっている外国人のひとたちを参考にしてみました。
添加物入ってないし、脂肪もないし、ビタミン豊富だし、いいことの方が多いじゃない？ポテトチップス食べてるより。
どうしても塩辛いものが食べたくなってしまったら、ポテトチップスに行くかもしれないけれど、極力やめる方向で、生活していこうと思います。
自分の生き様が、全部身体にあらわれてくるんだよ、ということであれば、ポテトチップスの香りがする身体より、フルーツの香りがするほうがいいなあと思って。
さあ、どれぐらい続くでしょう。。。？
「You are what you eat.」
という文章を読んだ。
ああ、本当にそうかもしれない、というか。。。。
何か非常に打たれるものがあったんだよね。
な・の・で・
「私は今日を限りに一切の、スナック、甘いもの、ハリボーのグミを食べるのを辞めます！！！！！」
と決めました。まあ「辞める」というか、「控えます」というか、「極力やめます」
ってかんじね。
こっちはね、フルーツがまだ少し、お手ごろな値段で手に入る。決して安いわけじゃあないんだけど。
今はね、ネクタリンにはまってる。
こちらのネクタリンは、日本で言うプラムみたいな大きさなんだけど、それがパックに入って売っているので、それを、食べたい時にむしゃむしゃと。
ある意味、よくりんごをかじっている外国人のひとたちを参考にしてみました。
添加物入ってないし、脂肪もないし、ビタミン豊富だし、いいことの方が多いじゃない？ポテトチップス食べてるより。
どうしても塩辛いものが食べたくなってしまったら、ポテトチップスに行くかもしれないけれど、極力やめる方向で、生活していこうと思います。
自分の生き様が、全部身体にあらわれてくるんだよ、ということであれば、ポテトチップスの香りがする身体より、フルーツの香りがするほうがいいなあと思って。
さあ、どれぐらい続くでしょう。。。？
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