美肌の為に休養日・肌断食
肌の休養日です♪
毎日マッサージだ美顔器だピーリングだパックだ…
といろんな事をしていると肌も疲れます。
以前美顔器を買った頃毎日毎日狂ったように使っておりました。
そのうち何だかおかしいな～お肌が疲れてる感じ？
一生懸命やってるのに何故？？
と思ったのですが、一生懸命すぎたのですね。
お肌だって走り続けじゃ疲れちゃいますよね～
という訳で今日は米のとぎ汁で顔を洗い
日本酒のローションだけつけておしまい。
日本酒ローションはローションというほどのものじゃなく
日本酒５０ｍｌに精製水２０ｍｌとにがり数滴を混ぜただけのもの。
日本酒にはオリザブランという保湿成分が含まれ、肌のキメを整えつつ
水分蒸発を防ぎ、また血液の流れをよくして肌の毒素を排出する機能を
高める…と本に書いてありました。
「毒素を排出」肌の休養日にはもってこいですね！
私は美味い純米酒を惜しげもなく使用しております♪
飲んで美味しい物は肌にも良いと信じ…
もはや私の美容の教則本↓
美肌革命 お金をかけずにきれいになる( 著者： 佐伯チズ | 出版社： 講談社 )
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