べっぴんさん日記

ここ２日間は、嘘のように涼しく

あの猛暑は何処へやら

しかし、この時間でだんだん蒸し暑くなってきており

明日からは、また猛暑になるようで

体がついていかない

誕生日前後で、各種の定期検診をしています

今日は、骨粗鬆症の検査に行ってきました

正常範囲ですが、同年齢の音響的骨評価値と比較すると９５％でした

もっと骨が元気だと思っていただけに、がっかり

検査の後、講習を受けてから、骨に良いものはないかと

近所の小さなスーパーに入りました

そこで、びっくり

今まで品切れだったお品を本日ついに見つけました

で

桃ラーの存在をテレビで知りました

帰京して　まず冷蔵庫を開けると

私の目線の高さの段に

桃ラーが入っているではあーりませんか

主人がすでに買っていたのです

主人も、偶然、東京のテレビ放送を見ていて

コンビニで売っていたので買ったそうです

冷蔵庫を開けた瞬間、玉手箱を開けたときのお宝に見えました

ご飯に、冷奴、野菜サラダにのせたり

素麺と一緒に炒めても美味しいのです

あっという間に食べてしまいました

その後、あらゆるスーパーで探すのですが、売り切れでした

手作り桃ラーレシピなど

テレビや本で紹介され、見ていますが

どれも手間と時間がかかり、作る気が全く起こりません

買うほうが余程いいなぁ～と

買い物は、目的のものを探しに行ったときは

なかなか見つからないものですが

何気なく行くと、良いものが見つかるものですね

小さな地元のスーパーだったから、あったのかな

３７８円。。。良心的な価格です

あと4個しか残っていませんでしたが

ブームも落ち着いたのか

たまたま買えたのか、わかりませんが

今日は午前中からいい気分です

骨に良いものということで

今晩のおかずの１品として

冷奴に桃ラーで決定

半年以上、待ちに待った桃ラー

楽しみです

P.S.カルシウム摂取のため、野菜は、一日350g必要とし
握りこぶし2個ぐらいの野菜の量を一日3回食べなければならないそうです