いつも笑顔で♪ 前向き 前向き~♪

お酢ドリンク(梅酢、柑橘酢)


お酢は「米酢」ではなく「穀物酢」を使う。

「梅酢」

<材料>
青梅・・・1kg
穀物酢・・・1升
ハチミツ・・・1kg

<作り方>
1. 青梅は1晩水につけた後、ようじでヘタを取り除き、乾いた布で水気をよく拭き取る。
2. ビンに青梅、ハチミツ、穀物酢を入れ、ビンを回すようにして混ぜる。

※ 2ヶ月程漬け込んだら飲み頃。水で10倍程度に薄めて飲む。(水の量はお好みで加減)


「柑橘酢」

<材料>
グレープフルーツ・・・3個
(グレープフルーツに限らず、いよかん等でもOK)
レモン・・・2~3個
穀物酢・・・1升
ハチミツ・・・1kg

<作り方>
1. グレープフルーツとレモンは熱湯にくぐらせた後、乾いた布で水気をよく拭き取る。
2. 包丁でグレープフルーツとレモンの両端を切り落とし、グレープフルーツは手で皮をむき、レモンは包丁で皮をむく。
3. 2を3等分程度に切る。
4. ビンに3と皮、ハチミツ、穀物酢を入れ、ビンを回すようにして混ぜる。
5. 一週間後に皮のみ取り出す。

※ 2~3週間程漬け込んだら飲み頃。
  グレープフルーツとレモンは絞って取り出す。
  水で10倍程度に薄めて飲む。(水の量はお好みで加減)



© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: