二重ｱｺﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
二重ｱｺﾞｴｸｻｻｲｽﾞ=注意=エクササイズはしっかり意識を集中
開始
1.首からアゴにかけての筋肉を伸ばしつつ、真上を見る。
2.口を大きく開閉する。この動作を15～20回。
3.顔を正面に戻して、口をイーって限界まで横に伸ばして戻す。この動作を15～20回。
*****１～３を一日2～3セット。美しいフェイスラインを目指そう！*****
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明るく元気印のFortuneSpice
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