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アガサ・クリスピー
植物やアロマ、お菓子作り、飼い猫の事などをのんびりスケッチしています。
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July 22, 2012
テーマ： 今日のこと★☆(113728)
カテゴリ： きぬきぬ日記
突然の珍妙な動きで失礼いたします（笑）
スピさん、このところ、
ロングブレスダイエット、やってますw
これ、腰痛と猫背と代謝に効きますよぉ～～。
ババ様になった時、背中と腰が曲がって
スリ足チマチマ歩きにならないように、
ちゃんとカルシウム摂って体幹の筋肉を鍛えないとです！（笑）
一方、 自称・ぽっちゃりヨン様 のスピ夫には、
お米やパンを減らす『糖質オフダイエット』で
【送料無料】糖質オフ！でやせるレシピ お肉もお酒もOK
少し痩せてもらおうかな～と
…思った矢先に、
今日はスピ夫が、
近所のスーパーの福引きで、
一等のお米 を当てました。
? 。 ヾ(´д`*)ノ
実は先月も、
同じスーパーの福引きで
スピ夫が 一等のお米 を当てたばかりです。（苦笑）
? 。 ヾ(´д`*)ノ
スピ夫のくじ運はハンパないなぁ（笑）
二人住まいの家に、こんなにたくさんお米があるなんて、
日本昔話だったら 「めでたしめでたし」 レベルです（笑）
（ただし、スピ夫の『糖質オフ』ダイエットの雲行きが
怪しくなった事は否めません。（笑））
…さて、ところで、
ここ数日、相模原は気温が２０～２３度と、まるで春先のような気温でした。
さすがに少し寒いので、昨日はホカホカの『お鍋』を食べて温まりました（笑）
一方、先週、アンダーコートをスパーンと脱がされたシロさんは、
寒さのあまりに、スピさんに四六時中くっついています。（ちょっとウレシイw）
もうちょっと夏に戻ってくれないと、シロさんが風邪を引いてしまいそうです（苦笑）
２３日から、二十四節気では『大暑』
天気予報ではまた明日から気温が戻るそうです。
ここ数日の涼しさのお陰で、
スピさん自身は、落ちた食欲と体力が回復したし、
久しぶりに猫達がお布団で一緒に寝てくれたしで、
この先続く暑さを元気に乗り切れそうな気がします！(´▽`*)ノ
これもまた「めでたしめでたし」なのでした。
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Re:「めでたし」でした。(07/22)
ただしくん3716
さん
おわりよければすべてよし!
なんて言っても、お米が沢山あると味が落ちる前に食べなきゃね(笑)
ロングブレス、随分前に金スマでみました~~。気になってます。
そしてスピ夫さん~~ダイエットがんばってくださいね。
義理妹が加圧トレーニングって言うのに通い始めて2ヶ月。
食事はやはり低GIなものに替えているようです。
初めの一月で体重変化はないけど身体が引き締まり始めて、次は体重が落ち始めました。
今は3キロ以上痩せている筈です。羨ましい
週一の予約で2時間くらいの拘束時間、私も参加しようか悩みちう。
でも、お米自家生産しているのにお米を食べないって言うのもなかなかのパラドックスです。 (July 24, 2012 10:04:20 AM)
なんて言っても、お米が沢山あると味が落ちる前に食べなきゃね(笑)
ロングブレス、随分前に金スマでみました~~。気になってます。
そしてスピ夫さん~~ダイエットがんばってくださいね。
義理妹が加圧トレーニングって言うのに通い始めて2ヶ月。
食事はやはり低GIなものに替えているようです。
初めの一月で体重変化はないけど身体が引き締まり始めて、次は体重が落ち始めました。
今は3キロ以上痩せている筈です。羨ましい
週一の予約で2時間くらいの拘束時間、私も参加しようか悩みちう。
でも、お米自家生産しているのにお米を食べないって言うのもなかなかのパラドックスです。 (July 24, 2012 10:04:20 AM)
Re[1]:「めでたし」でした。(07/22)
アガサ・クリスピー
さん
ただしさん、こんにちは～(´▽`*)ノ
＞ お米が沢山あると味が落ちる前に食べなきゃね(笑)
大丈夫！p(´ε`*) ウチは家庭用ミニ精米機があるのれすっ！！
これね、「白米みがき」モードがあるんですよ～～～。(*^艸^*)
これでもう今年は安心して年が越せる気がします（笑）
＞ ロングブレス、随分前に金スマでみました~~。気になってます。
ほえっテレビで？ それは私も見たかったなぁ～～！
ロングブレスは、基本的に「呼吸法」なので、覚えるとどこでも出来るし、
丹田を引き締めるから立ち姿が綺麗になるし、身体も温まるし、
即効性もあって、けっこういいです～。(´▽`*)
義理妹さんは加圧ですか♪(´▽`*)
週１・２時間で、そのペースはスゴイですね！
ジムといえば近所の奥さんが、スポーツジムに行っているんだけど、
ジムに知り合いがいるとつい楽しくしゃべっちゃって、運動しないって
ボヤいてました（笑） 意外な落とし穴かも（笑）
(July 24, 2012 12:26:26 PM)
＞ お米が沢山あると味が落ちる前に食べなきゃね(笑)
大丈夫！p(´ε`*) ウチは家庭用ミニ精米機があるのれすっ！！
これね、「白米みがき」モードがあるんですよ～～～。(*^艸^*)
これでもう今年は安心して年が越せる気がします（笑）
＞ ロングブレス、随分前に金スマでみました~~。気になってます。
ほえっテレビで？ それは私も見たかったなぁ～～！
ロングブレスは、基本的に「呼吸法」なので、覚えるとどこでも出来るし、
丹田を引き締めるから立ち姿が綺麗になるし、身体も温まるし、
即効性もあって、けっこういいです～。(´▽`*)
義理妹さんは加圧ですか♪(´▽`*)
週１・２時間で、そのペースはスゴイですね！
ジムといえば近所の奥さんが、スポーツジムに行っているんだけど、
ジムに知り合いがいるとつい楽しくしゃべっちゃって、運動しないって
ボヤいてました（笑） 意外な落とし穴かも（笑）
(July 24, 2012 12:26:26 PM)
すごい！！(≧▽≦*)
ベイブっち
さん
スピさん、こんばんは～(^-^*)
スピさん、ダイエットエクササイズやってるんですね！
しかも腰痛に効くんですか！！
これは私にもピッタリ！かも(^-^)
ダラダラ食べてるだけのベイブっちです(^-^;)
夏場はとくに動けないや…。
ところでスピさんのダンナさまくじ運いいですね♪♪
最近、CMでよく見る『ゆめぴりか』もありますね(^-^*)
そして、こしひかり♪
この機会にサマージャンボで運だめしなんてね(^▽^)
うちの母は明日、宝くじ買いに行く！！ってはりきってますよ～(笑)
スピさん家は今日は暑かったですか？
大阪は今日、『天神祭り』の日です。
いつもこのお祭りの頃からすっごく暑くなる大阪です(^-^;) (July 24, 2012 06:58:10 PM)
スピさん、ダイエットエクササイズやってるんですね！
しかも腰痛に効くんですか！！
これは私にもピッタリ！かも(^-^)
ダラダラ食べてるだけのベイブっちです(^-^;)
夏場はとくに動けないや…。
ところでスピさんのダンナさまくじ運いいですね♪♪
最近、CMでよく見る『ゆめぴりか』もありますね(^-^*)
そして、こしひかり♪
この機会にサマージャンボで運だめしなんてね(^▽^)
うちの母は明日、宝くじ買いに行く！！ってはりきってますよ～(笑)
スピさん家は今日は暑かったですか？
大阪は今日、『天神祭り』の日です。
いつもこのお祭りの頃からすっごく暑くなる大阪です(^-^;) (July 24, 2012 06:58:10 PM)
こんばんは^-^
れおらい屋 さん
スピさん、こんばんは^-^
暑中お見舞い申し上げますm(_ _*)m
ロングブレスダイエット、私も以前テレビで観た事があります^-^
美木良介さんがとてもステキなボディで驚きました（笑）
なんかマネしてみたら、確かに腹筋が鍛えられてる～って
感じはしました。
体幹ね～鍛えないといけないなと思ってはいるのですが
なかなかで(´ε｀;)ゞ
スピさんのお腹が割れてきたら教えて下さいね( *´艸｀)
スピ夫さんのくじ運！！すごいですね(*´∀｀从
「すみませ～ん。ゆめぴりかって何ですか？」の
ゆめぴりかじゃないですか（笑）
あのＣＭ、妙に気になります(*´・з・)←思惑通り？（笑）
ところで！！
ファーミネーター届きましたよ♪
きっとスピさんがお使いのと同じようなものだと思うのですが..
なんなんでしょうかね！あの驚異的な集毛力は(ﾉ´▽｀)ﾉ
もっと早く使っておくべきでした。。(´-ω-｀;)
(July 25, 2012 01:41:42 AM)
暑中お見舞い申し上げますm(_ _*)m
ロングブレスダイエット、私も以前テレビで観た事があります^-^
美木良介さんがとてもステキなボディで驚きました（笑）
なんかマネしてみたら、確かに腹筋が鍛えられてる～って
感じはしました。
体幹ね～鍛えないといけないなと思ってはいるのですが
なかなかで(´ε｀;)ゞ
スピさんのお腹が割れてきたら教えて下さいね( *´艸｀)
スピ夫さんのくじ運！！すごいですね(*´∀｀从
「すみませ～ん。ゆめぴりかって何ですか？」の
ゆめぴりかじゃないですか（笑）
あのＣＭ、妙に気になります(*´・з・)←思惑通り？（笑）
ところで！！
ファーミネーター届きましたよ♪
きっとスピさんがお使いのと同じようなものだと思うのですが..
なんなんでしょうかね！あの驚異的な集毛力は(ﾉ´▽｀)ﾉ
もっと早く使っておくべきでした。。(´-ω-｀;)
(July 25, 2012 01:41:42 AM)
Re:すごい！！(≧▽≦*)(07/22)
アガサ・クリスピー
さん
ベイブっちさん、おはようございます～(´▽`*)ノ
相模原は先週の涼しさからの突然の29度で、
だんだん暑くなってきましたよ～～。
…ベイブっちさんの方ではお祭りですか！(´▽`*)
＞しかも腰痛に効くんですか！！
＞これは私にもピッタリ！かも(^-^)
ベイブっちさんも腰痛持ちですもんね～～(´д`*)
んだども、暑い時は動くのダルイですよねぇ～～（笑）
……スピさんも動きたくないけど、腰はホントヤバいので
やんなくちゃなのです…（苦笑）
ロングブレスって、呼吸法トレーニングなので、
覚えたらどこででも出来るので楽チンです。(*^艸^*)
＞ところでスピさんのダンナさまくじ運いいですね♪♪
＞この機会にサマージャンボで運だめしなんてね(^▽^)
！！(´д`*)！！ そうか！その手があったか！！（笑）
…というわけで、スピ夫に言ってみたら
『当たるのはお米まで』って言ってました（笑）
まぁ確かにウチはお米でちょうどいいです（笑）
(July 25, 2012 09:44:03 AM)
相模原は先週の涼しさからの突然の29度で、
だんだん暑くなってきましたよ～～。
…ベイブっちさんの方ではお祭りですか！(´▽`*)
＞しかも腰痛に効くんですか！！
＞これは私にもピッタリ！かも(^-^)
ベイブっちさんも腰痛持ちですもんね～～(´д`*)
んだども、暑い時は動くのダルイですよねぇ～～（笑）
……スピさんも動きたくないけど、腰はホントヤバいので
やんなくちゃなのです…（苦笑）
ロングブレスって、呼吸法トレーニングなので、
覚えたらどこででも出来るので楽チンです。(*^艸^*)
＞ところでスピさんのダンナさまくじ運いいですね♪♪
＞この機会にサマージャンボで運だめしなんてね(^▽^)
！！(´д`*)！！ そうか！その手があったか！！（笑）
…というわけで、スピ夫に言ってみたら
『当たるのはお米まで』って言ってました（笑）
まぁ確かにウチはお米でちょうどいいです（笑）
(July 25, 2012 09:44:03 AM)
Re:こんばんは^-^(07/22)
アガサ・クリスピー
さん
れおらい屋さん、おはようございます～！
暑中お見舞い申し上げます～m(_ _*)m
＞ロングブレスダイエット、私も以前テレビで観た事があります^-^
＞美木良介さんがとてもステキなボディで驚きました（笑）
…あ、実は私もあのマッチョボディには驚きました（笑）
ロングブレスのDVDでは美木良介さんの上半身裸がナイスビューです（笑）
＞スピさんのお腹が割れてきたら教えて下さいね( *´艸｀)
ぬふふふ(ΦωΦ*)
じゃぁ、メールでこっそりと…（笑）
…って、ムリムリ、無理ですよ～！（笑）
＞「すみませ～ん。ゆめぴりかって何ですか？」の
＞ゆめぴりかじゃないですか（笑）
ゆめぴりか、美味しいらしいですね～～(*^艸^*)
江戸時代前まではお米は青森までしか育てられなかったんですよね。
農業ってホントすごいなぁ～！
…農業といえば、れおらい屋さんのお父様、
すごく立派なスイカを作られましたね～～！
ビックリしちゃいましたよ～(´▽`*) 画像みてヨダレでました！！（笑）
＞ファーミネーター届きましたよ♪
＞きっとスピさんがお使いのと同じようなものだと思うのですが..
＞なんなんでしょうかね！あの驚異的な集毛力は(ﾉ´▽｀)ﾉ
ですよね！！！(("８(≧∇≦)８")) ですよね！！！
しかも何故アンダーだけゴッソリとれるんでしょうね？！（笑）
ホント、スピさんも、もっと早く知りたかったですよ～～(´д`*)
れおらい屋家の猫の皆さんが、ごっそりとアンダーコートを脱がされる様が
れおらい屋さんのブログで拝見できるでしょうか？！（笑）
(July 25, 2012 10:13:13 AM)
暑中お見舞い申し上げます～m(_ _*)m
＞ロングブレスダイエット、私も以前テレビで観た事があります^-^
＞美木良介さんがとてもステキなボディで驚きました（笑）
…あ、実は私もあのマッチョボディには驚きました（笑）
ロングブレスのDVDでは美木良介さんの上半身裸がナイスビューです（笑）
＞スピさんのお腹が割れてきたら教えて下さいね( *´艸｀)
ぬふふふ(ΦωΦ*)
じゃぁ、メールでこっそりと…（笑）
…って、ムリムリ、無理ですよ～！（笑）
＞「すみませ～ん。ゆめぴりかって何ですか？」の
＞ゆめぴりかじゃないですか（笑）
ゆめぴりか、美味しいらしいですね～～(*^艸^*)
江戸時代前まではお米は青森までしか育てられなかったんですよね。
農業ってホントすごいなぁ～！
…農業といえば、れおらい屋さんのお父様、
すごく立派なスイカを作られましたね～～！
ビックリしちゃいましたよ～(´▽`*) 画像みてヨダレでました！！（笑）
＞ファーミネーター届きましたよ♪
＞きっとスピさんがお使いのと同じようなものだと思うのですが..
＞なんなんでしょうかね！あの驚異的な集毛力は(ﾉ´▽｀)ﾉ
ですよね！！！(("８(≧∇≦)８")) ですよね！！！
しかも何故アンダーだけゴッソリとれるんでしょうね？！（笑）
ホント、スピさんも、もっと早く知りたかったですよ～～(´д`*)
れおらい屋家の猫の皆さんが、ごっそりとアンダーコートを脱がされる様が
れおらい屋さんのブログで拝見できるでしょうか？！（笑）
(July 25, 2012 10:13:13 AM)
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