| 小麦粉(薄力粉) | 半カップ |
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| ケチャップ | 適量 |
| チーズ | 適量 |
| サラダオイル | 大さじ1/2 |
| 水 | 適量 |
| 塩 | 少々 |
| 1 | 小麦粉に塩をひとつまみ入れ、水を少しずつ入れながら練っていく。 手の平で押して、弾力で押し返してこなくなるくらいの柔らかさにする。 |
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| 2 | サラダオイルを加えてよく練る。手につき始めてべたべたになるくらいになったら、あらかじめ引いておいた (A) の上に置く。 |
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| 3 | めん棒に小麦粉をふり、1mmの厚さになるまでのばしていく。生地がサランラップにくっつきそうになったら、生地にも小麦粉をふる。 |
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| 4 | (3) をラップを持ってひっくり返すようにして、ホットプレートにのせる。 (ラップについていた側が上になります。) |
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| 5 | ラップをはがして形を整え、スプーンでケチャップを薄くのばし、チーズを適当にトッピングする。 |
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| 6 | ホットプレートを150℃に設定し、蓋をして10分ほど焼く。 裏を見て、こんがり焼けたら出来上がり。 |