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May 24, 2007
カテゴリ： ツレヅレ
昨夜から、ビリーズブートキャンプにチャレンジ中。…といっても、腰痛がまたひどくなってきているので、昨夜はサラッと流して見る程度ですが。
でも、ちょこっとやってみただけでも、かなり効きそうな感じ。普段どれだけ体を動かしてないのか、思い知りました…
夏に向けて、少しでも体が締まるようにがんばるぞーっ
…腰痛も、筋肉がないからよけいなんだろうな～。少しずつ体を鍛えていけば、腰痛からも解放されるかも？！なーんて。座りっぱなしのお仕事もいけないんだけどねー。
そして！私以上にビリーを気に入ったのが、2歳の息子。
一生懸命画面を見ながら「見て見てー！」とうれしそうに同じポーズを取っています
親バカだけど、そんな姿がとってもかわいいのでしたー。癒されるっ
でも、ちょこっとやってみただけでも、かなり効きそうな感じ。普段どれだけ体を動かしてないのか、思い知りました…
夏に向けて、少しでも体が締まるようにがんばるぞーっ
…腰痛も、筋肉がないからよけいなんだろうな～。少しずつ体を鍛えていけば、腰痛からも解放されるかも？！なーんて。座りっぱなしのお仕事もいけないんだけどねー。
そして！私以上にビリーを気に入ったのが、2歳の息子。
一生懸命画面を見ながら「見て見てー！」とうれしそうに同じポーズを取っています
親バカだけど、そんな姿がとってもかわいいのでしたー。癒されるっ
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Re:やせるかな～？！(05/24)
putitrose
さん
ビリーズブートキャンプって何ですかぁ？
タイムリーな感じで今週のいいともで品川庄司がそんな名前出してたのを思い出しました。
体操の番組かな？深夜とかにやってそうですね。
私も普段ちゃんとした運動はしてないので
たまに岩盤浴行ったり、後はなるべく歩くようにしてますが
やっぱりかなり体なまってそうです(>_<)
ダイエットとかはしなくてもいいんだけど体が固くならないようにと
寝る前に簡単なストレッチはしてます。 (May 25, 2007 01:55:29 AM)
タイムリーな感じで今週のいいともで品川庄司がそんな名前出してたのを思い出しました。
体操の番組かな？深夜とかにやってそうですね。
私も普段ちゃんとした運動はしてないので
たまに岩盤浴行ったり、後はなるべく歩くようにしてますが
やっぱりかなり体なまってそうです(>_<)
ダイエットとかはしなくてもいいんだけど体が固くならないようにと
寝る前に簡単なストレッチはしてます。 (May 25, 2007 01:55:29 AM)
Re[1]:やせるかな～？！(05/24)
♪♪maria♪♪
さん
putitroseさん、こんばんは☆
ビリーズブートキャンプは、↑の欲しいものリストにも入っている、筋トレのDVDです。深夜の通販TVで大人気なんですって。
でも、ダイエットの必要がないぷちろーずさんには、無縁のものですねー☆うらやましいっ（＞＜）
簡単なストレッチすらやっていない私にとっては、かなり過酷な内容ですが、夏までに少しでも女子力を上げられるよう、ほそぼそとがんばりまーす。
(May 26, 2007 02:11:33 AM)
ビリーズブートキャンプは、↑の欲しいものリストにも入っている、筋トレのDVDです。深夜の通販TVで大人気なんですって。
でも、ダイエットの必要がないぷちろーずさんには、無縁のものですねー☆うらやましいっ（＞＜）
簡単なストレッチすらやっていない私にとっては、かなり過酷な内容ですが、夏までに少しでも女子力を上げられるよう、ほそぼそとがんばりまーす。
(May 26, 2007 02:11:33 AM)
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