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ＨａｐｐｙＴｉｍｅ

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スポーツクラブへ通い始めて1年と少し経つけど、今日インストラクターさんに勧められてエアロビクスに初挑戦。

今初挑戦と書いたけど、実は20年くらい前に通っていた今は閉鎖されてなくなってしまったスポーツクラブで少しだけエアロビクスをやったことがある。

とりあえずは「かんたんエアロ」というエアロビクスの初歩の初歩に挑戦。
久しぶりにやったのでなかなか体が思うように動かない。
30分あっという間に終わってしまった。
でも、思ったより面白かったので、ジムに通える日に丁度初歩のエアロがあるときはまたやってみたいと思った。
プログラムスケジュールを見ると土曜日の16時台と日曜日の15時台のプログラムならできそうなので頑張ってみよう。
どうせ土日も毎週は行けないけど半分ずつは通えるので大丈夫かなと思う。

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