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2009.02.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は母と近くのスポーツジムに行って来た。
私は３０分間、８ｋ～１０ｋの速さで走った。途中５分ぐらい歩きにしたけど。
走りながら、箱根駅駅伝の優勝を導いた山の男「柏原」を思い出した。苦しい中を何人も追い抜きトップにおどり出たあの精神力と体力は凄まじい！！
私はたった４．２キロしか走れなかったけど、後半五分は苦しくても、絶対１０．５キロの速さで走るぞと自分と約束して走った。走り終わった後は、くたくたで足が変な感じになった。
でも、すがすがしい思いだった！やりきる！自分との約束を果たすって気持ちがいいと思った！
今度は８キロ走れるように頑張りたいと思う。
運動したら、汗と共にいろんなものが出て行く感じがしてよかったよ☆
私は３０分間、８ｋ～１０ｋの速さで走った。途中５分ぐらい歩きにしたけど。
走りながら、箱根駅駅伝の優勝を導いた山の男「柏原」を思い出した。苦しい中を何人も追い抜きトップにおどり出たあの精神力と体力は凄まじい！！
私はたった４．２キロしか走れなかったけど、後半五分は苦しくても、絶対１０．５キロの速さで走るぞと自分と約束して走った。走り終わった後は、くたくたで足が変な感じになった。
でも、すがすがしい思いだった！やりきる！自分との約束を果たすって気持ちがいいと思った！
今度は８キロ走れるように頑張りたいと思う。
運動したら、汗と共にいろんなものが出て行く感じがしてよかったよ☆
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健康的☆
若年性おっかさん
さん
体を動かすっていいよね(*^ω^*)
自分で適度な目標を立てて達成させるって、
なかなかみんなできないものだったりするから、
それを実践してるふる蔵ドリーマーさんは素敵です☆
あたしももう少し頑張ろうかな＾＾； (2009.02.16 11:20:26)
自分で適度な目標を立てて達成させるって、
なかなかみんなできないものだったりするから、
それを実践してるふる蔵ドリーマーさんは素敵です☆
あたしももう少し頑張ろうかな＾＾； (2009.02.16 11:20:26)
最近ジム行ってないな～（＝＿＝）
インドのヨーグルト
さん
スポーツジムいいですよね☆
ももいちご5050
さん
エクササ～イズ！
ごんた-777
さん
おかあさんとも仲良しちゃんなんだね☆
ジム、楽しそうだね！一人じゃ面倒でやらないことも、
まわりに人がいると俄然やる気がでてくるから不思議☆
マッチョゴン太より (2009.02.19 09:03:53)
ジム、楽しそうだね！一人じゃ面倒でやらないことも、
まわりに人がいると俄然やる気がでてくるから不思議☆
マッチョゴン太より (2009.02.19 09:03:53)
Re:スポーツジム☆(02/16)
ぽわぽわデイジー
さん
身体の汗は心の汗☆☆☆
ぽわぽわは、２０～２３歳まで、フィットネスクラブに通ってました。（боб）
汗を流す物同士のコミュニケーションも楽しくて
クラブの仲間で山登りも体験しましたよ！！
ジムで流す汗も登山で流す汗も清々しくて楽しかった♪♪♪
いつまでも、適度な運動を心がけたいですＮe!! (2009.02.21 21:16:07)
ぽわぽわは、２０～２３歳まで、フィットネスクラブに通ってました。（боб）
汗を流す物同士のコミュニケーションも楽しくて
クラブの仲間で山登りも体験しましたよ！！
ジムで流す汗も登山で流す汗も清々しくて楽しかった♪♪♪
いつまでも、適度な運動を心がけたいですＮe!! (2009.02.21 21:16:07)
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