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てふてふ423
これからぼちぼちと作っていきたいと思います。 色んな人と出会えると良いなぁ～♪
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2010.10.20
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49690)
カテゴリ： だいえっと
いーろいろとする事が多すぎて、
なかなかスポーツクラブに通えません
いや、気持ちはあるのよ、気持ちは。。
なので、
家庭用フィットネス機器エアロビガール FD-006【smtb-s】
自宅でこれ↑には乗ってます。
これって、掴まる所が無いし、横の振りはこれ↓よりも大きい気がします。
乗馬フィットネス機器ジョーバフィット（床マット6枚と2WAY10分丈ロングスパッツ付）
これ↑はスポーツクラブにあるので、そっちで乗った事もあるんですけどね
横腹にはこっち↓
座っているだけでウォーキング並みの有酸素運動が可能♪【送料無料】スライヴ エアロビガール 同梱不可
の方が効いてる気がします。
スポーツクラブでしか体重を量っていないので
どれくらい体重に変化があってるかは判らないのだけど
担当の施設の方から、腰周りがすっきりしたと言われるようになりました。
そうですかぁ～～
って、素直に喜んでいる私です
なかなかスポーツクラブに通えません
いや、気持ちはあるのよ、気持ちは。。
なので、
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これって、掴まる所が無いし、横の振りはこれ↓よりも大きい気がします。
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スポーツクラブでしか体重を量っていないので
どれくらい体重に変化があってるかは判らないのだけど
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そうですかぁ～～
って、素直に喜んでいる私です
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