2006年07月01日
テーマ： ダイエット日記(24320)
カテゴリ： ダイエット
今朝の体重 45.2kg（前日比－0.1kg トータル－7.2kg）
体脂肪率 15.8％
昨日（6/30）の食事
朝食 バターロール（ハム＆チーズサンド）、トースト1/2枚、アイスコーヒー、チャーハン少々
昼食 天丼、味噌汁、ひたし豆、牛乳
夕食 アップルパイ1/2個、アイスコーヒー、梅酢バーモント、ラブレ
間食 サイダー2本、ぬれおかき、水羊羹（抹茶）少々
ゲルマニウム温浴 45.6～45.2kg 400g減
昨日は蒸し暑かったのと お仕事がいろいろハードだったせいか
そのあとも水物ばかり摂ってしまい 夕飯は殆どナシだったよ。
その分 朝昼をしっかり食べていますが･･･。
今朝はたった0.1kgですが 久しぶりに体重が動きました。
魔の週末なので どうなるかわかりませんが キープできるといいな。
今日からバーゲンのところが多いようで うちの街のデパートのチラシも入っていました。
久しぶりでバーゲン初日に出かけてみました。
開店10分前にパーキングに入りましたがすでに結構満車っぽい。
まずはイーストボーイなどのぞいてみました。かわいいTシャツがあったけど保留。
次に 組曲、もういいのは売れちゃったみたい･･･。
そのあと 双方の両親にお中元の手配をして駐車券にスタンプGET。
別のビルのローラ・アシュレイで
ほかにも 素敵なモノトーンプリントのワンピースがあったのだけど
試着室が30分待ちだというのであきらめました。
結局バーゲンで買ったのはそれだけでした。
前もって計画を立てて狙ってないとダメだね。
それから車を飛ばして いつもの○ーカドーヘ。
家電売り場で 洗濯機（7kg用にしました）を注文して
広告に出ていた『防滴液晶TV』をお風呂用に買おうと見てみたのですが
電波状況によって うつりがどうなるかわからないんだって･･･。
買ってみなきゃわからないって そんな冒険はできないよね～。。。。（（ T_T）ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
なので今回はあきらめました、残念だ～！
体脂肪率 15.8％
昨日（6/30）の食事
朝食 バターロール（ハム＆チーズサンド）、トースト1/2枚、アイスコーヒー、チャーハン少々
昼食 天丼、味噌汁、ひたし豆、牛乳
夕食 アップルパイ1/2個、アイスコーヒー、梅酢バーモント、ラブレ
間食 サイダー2本、ぬれおかき、水羊羹（抹茶）少々
ゲルマニウム温浴 45.6～45.2kg 400g減
昨日は蒸し暑かったのと お仕事がいろいろハードだったせいか
そのあとも水物ばかり摂ってしまい 夕飯は殆どナシだったよ。
その分 朝昼をしっかり食べていますが･･･。
今朝はたった0.1kgですが 久しぶりに体重が動きました。
魔の週末なので どうなるかわかりませんが キープできるといいな。
今日からバーゲンのところが多いようで うちの街のデパートのチラシも入っていました。
久しぶりでバーゲン初日に出かけてみました。
開店10分前にパーキングに入りましたがすでに結構満車っぽい。
まずはイーストボーイなどのぞいてみました。かわいいTシャツがあったけど保留。
次に 組曲、もういいのは売れちゃったみたい･･･。
そのあと 双方の両親にお中元の手配をして駐車券にスタンプGET。
別のビルのローラ・アシュレイで
ほかにも 素敵なモノトーンプリントのワンピースがあったのだけど
試着室が30分待ちだというのであきらめました。
結局バーゲンで買ったのはそれだけでした。
前もって計画を立てて狙ってないとダメだね。
それから車を飛ばして いつもの○ーカドーヘ。
家電売り場で 洗濯機（7kg用にしました）を注文して
広告に出ていた『防滴液晶TV』をお風呂用に買おうと見てみたのですが
電波状況によって うつりがどうなるかわからないんだって･･･。
買ってみなきゃわからないって そんな冒険はできないよね～。。。。（（ T_T）ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
なので今回はあきらめました、残念だ～！
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バーゲン
apatite-10
さん
久しく足を運んでいないなあ・・・
バーゲン慣れしている人はスゴイですよね！
前に一度だけ開店と同時に入ったけど、
早い早い！！私、トロイから、全然気に入ったものを手に取れないのよ。
圧倒されながらやっと２～３枚（やっぱりT－シャツでした）買って帰りました＾＾；
防滴液晶テレビ、身近に持っている人がいるといいですねー。
買って見なきゃわからないなんて、そんな冒険、私にもできましぇーーん！ (2006年07月01日 18時22分52秒)
バーゲン慣れしている人はスゴイですよね！
前に一度だけ開店と同時に入ったけど、
早い早い！！私、トロイから、全然気に入ったものを手に取れないのよ。
圧倒されながらやっと２～３枚（やっぱりT－シャツでした）買って帰りました＾＾；
防滴液晶テレビ、身近に持っている人がいるといいですねー。
買って見なきゃわからないなんて、そんな冒険、私にもできましぇーーん！ (2006年07月01日 18時22分52秒)
Re:ダイエット285日･･･バーゲンめぐり(07/01)
☆三日月の涙☆
さん
イーストボーイ
ムッチーズ
さん
今日、ずっと欲しかったヒップバッグを買ったのよ！
イーストボーイので半額だったの！
やっぱ肩こりには、肩掛けバッグは辛くてね。
『防滴液晶TV』私も欲しい～
ゲルマニュウム温浴のため
どれだけみたいテレビを見逃してきたことか・・・
テレビさえあれば、お風呂ももっと楽しめるのに
で、お値段はいかほど？ (2006年07月01日 19時15分43秒)
イーストボーイので半額だったの！
やっぱ肩こりには、肩掛けバッグは辛くてね。
『防滴液晶TV』私も欲しい～
ゲルマニュウム温浴のため
どれだけみたいテレビを見逃してきたことか・・・
テレビさえあれば、お風呂ももっと楽しめるのに
で、お値段はいかほど？ (2006年07月01日 19時15分43秒)
バーゲンか～
nanagatu
さん
ほんとすごいよね
でも大阪びっくりするくらいこわいよーー
だからあんまりいけない
買ってみないとわからないって
そんなバカなぁ～
でもほいしよね～せめてＣＤとかでもいいけどね
そしたら楽しくお風呂にはいれるかも？
さぁて私も今から今日の疲れと体重落とすために
お風呂にはいりまーす (2006年07月01日 20時09分53秒)
でも大阪びっくりするくらいこわいよーー
だからあんまりいけない
買ってみないとわからないって
そんなバカなぁ～
でもほいしよね～せめてＣＤとかでもいいけどね
そしたら楽しくお風呂にはいれるかも？
さぁて私も今から今日の疲れと体重落とすために
お風呂にはいりまーす (2006年07月01日 20時09分53秒)
Re:バーゲン(07/01)
スラリン2005
さん
apatite-10さん
＞バーゲン慣れしている人はスゴイですよね！
＞圧倒されながらやっと２～３枚（やっぱりT－シャツでした）買って帰りました＾＾；
そうなのよ！私なんか今日思い立っての無計画だから どこになにがあるかもわからない･･･。
達人はちゃんと狙いをつけて準備してるんでしょうね。
＞防滴液晶テレビ、身近に持っている人がいるといいですねー。
うつりがよければ迷わず買うのだけど･･･。
普段TVは殆ど見ないのだけど お風呂の間ヒマだからね～。
DVDプレイヤーならいいかも？ (2006年07月01日 21時24分19秒)
＞バーゲン慣れしている人はスゴイですよね！
＞圧倒されながらやっと２～３枚（やっぱりT－シャツでした）買って帰りました＾＾；
そうなのよ！私なんか今日思い立っての無計画だから どこになにがあるかもわからない･･･。
達人はちゃんと狙いをつけて準備してるんでしょうね。
＞防滴液晶テレビ、身近に持っている人がいるといいですねー。
うつりがよければ迷わず買うのだけど･･･。
普段TVは殆ど見ないのだけど お風呂の間ヒマだからね～。
DVDプレイヤーならいいかも？ (2006年07月01日 21時24分19秒)
Re[1]:ダイエット285日･･･バーゲンめぐり(07/01)
スラリン2005
さん
☆三日月の涙☆さん
＞お風呂にテレビがあれば私も長風呂（ゲルマ）できるかも！
だよね～。本を読むのも良さそうだけど 本がふやけちゃうんじゃないかな？
＞でも電波は弱そうよ～
＞携帯のあんまり良くないもん(>_<")
ええ～っ?携帯お風呂に持っていくの？
･･･ああ、私も家族からの帰るコール待ってるときはお風呂のドアの外に置いておくっけ。 (2006年07月01日 21時26分44秒)
＞お風呂にテレビがあれば私も長風呂（ゲルマ）できるかも！
だよね～。本を読むのも良さそうだけど 本がふやけちゃうんじゃないかな？
＞でも電波は弱そうよ～
＞携帯のあんまり良くないもん(>_<")
ええ～っ?携帯お風呂に持っていくの？
･･･ああ、私も家族からの帰るコール待ってるときはお風呂のドアの外に置いておくっけ。 (2006年07月01日 21時26分44秒)
Re:イーストボーイ(07/01)
スラリン2005
さん
ムッチーズさん
＞今日、ずっと欲しかったヒップバッグを買ったのよ！
＞イーストボーイので半額だったの！
半額は大きい！ずっと欲しかったものが買えたときはうれしいよね。
＞『防滴液晶TV』私も欲しい～
＞ゲルマニュウム温浴のため
＞どれだけみたいテレビを見逃してきたことか・・・
＞テレビさえあれば、お風呂ももっと楽しめるのに
＞で、お値段はいかほど？
確か 安い方が6980円、充電できるやつが13800円だったよ。
このくらいなら私の独断で買っちゃえ！と思ったんだけどね。 (2006年07月01日 21時31分04秒)
＞今日、ずっと欲しかったヒップバッグを買ったのよ！
＞イーストボーイので半額だったの！
半額は大きい！ずっと欲しかったものが買えたときはうれしいよね。
＞『防滴液晶TV』私も欲しい～
＞ゲルマニュウム温浴のため
＞どれだけみたいテレビを見逃してきたことか・・・
＞テレビさえあれば、お風呂ももっと楽しめるのに
＞で、お値段はいかほど？
確か 安い方が6980円、充電できるやつが13800円だったよ。
このくらいなら私の独断で買っちゃえ！と思ったんだけどね。 (2006年07月01日 21時31分04秒)
Re:バーゲンか～(07/01)
スラリン2005
さん
nanagatuさん
＞ほんとすごいよね
＞でも大阪びっくりするくらいこわいよーー
＞だからあんまりいけない
私も子どもの小さいころはこども服バーゲンよく行ったけど、
最近は○ーカドーかユ○クロばかりだったの。
今度クラス会や 懇親会の予定がいくつかあるので
ちょっとお出かけ着も欲しかったんだけどね。
＞買ってみないとわからないって
＞そんなバカなぁ～
＞でもほいしよね～せめてＣＤとかでもいいけどね
＞そしたら楽しくお風呂にはいれるかも？
そうよね。若い頃はラジカセをお風呂の外に置いて大声で歌いながら入ってたよ。
防滴CDならありそうだよね。欲しいな～。
＞さぁて私も今から今日の疲れと体重落とすために
＞お風呂にはいりまーす
今日はどうだったのかな？見に行こうっと･･･。 (2006年07月01日 21時35分34秒)
＞ほんとすごいよね
＞でも大阪びっくりするくらいこわいよーー
＞だからあんまりいけない
私も子どもの小さいころはこども服バーゲンよく行ったけど、
最近は○ーカドーかユ○クロばかりだったの。
今度クラス会や 懇親会の予定がいくつかあるので
ちょっとお出かけ着も欲しかったんだけどね。
＞買ってみないとわからないって
＞そんなバカなぁ～
＞でもほいしよね～せめてＣＤとかでもいいけどね
＞そしたら楽しくお風呂にはいれるかも？
そうよね。若い頃はラジカセをお風呂の外に置いて大声で歌いながら入ってたよ。
防滴CDならありそうだよね。欲しいな～。
＞さぁて私も今から今日の疲れと体重落とすために
＞お風呂にはいりまーす
今日はどうだったのかな？見に行こうっと･･･。 (2006年07月01日 21時35分34秒)
ローラアシュレイ
ruistory
さん
好きでした。ファブリックも洋服も。
でも通勤が自転車になった3年前からユニクロとコムサイズムばかり。
たまには長めのスカートはいて女らしくしたいけど足さばきが長年のパンツオンリーのせいで、大胆になるのよね (*^.^*)エヘッ (2006年07月01日 22時22分53秒)
でも通勤が自転車になった3年前からユニクロとコムサイズムばかり。
たまには長めのスカートはいて女らしくしたいけど足さばきが長年のパンツオンリーのせいで、大胆になるのよね (*^.^*)エヘッ (2006年07月01日 22時22分53秒)
Re:ローラアシュレイ(07/01)
スラリン2005
さん
ruistoryさん
＞好きでした。ファブリックも洋服も。
ああ、ルイさんの作るアクセサリーに合う雰囲気だよね。私も好きなの。
でも昨日買ったカットソーに合うスカートが･･･ナイじゃない！
私もユニクロとヨーカドーばっかりだもの、ってことで困ってます。
＞たまには長めのスカートはいて女らしくしたいけど足さばきが長年のパンツオンリーのせいで、大胆になるのよね (*^.^*)エヘッ
あはは！わかるわかる。 (2006年07月02日 05時14分43秒)
＞好きでした。ファブリックも洋服も。
ああ、ルイさんの作るアクセサリーに合う雰囲気だよね。私も好きなの。
でも昨日買ったカットソーに合うスカートが･･･ナイじゃない！
私もユニクロとヨーカドーばっかりだもの、ってことで困ってます。
＞たまには長めのスカートはいて女らしくしたいけど足さばきが長年のパンツオンリーのせいで、大胆になるのよね (*^.^*)エヘッ
あはは！わかるわかる。 (2006年07月02日 05時14分43秒)
おはようございます
namamoni2005
さん
昨日は蒸し暑かったですよね（´□｀）＝３
おいらも炭酸買おうとヨーカドー寄って、
ビール買っちゃった(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
おいらもヨーカドーがネックみたい（´Д｀；）
それにしても、スラリンさん、おいらよりマック好きかも^m^ﾏｹﾀ～
お風呂にＴＶってほしいよね～
おいらも、前に調べたことがあって、
リビングのアンテナから無線で、
どこでも見れる（お風呂でも）液晶ＴＶってあったんだけど
お値段が５、６万円くらいして、あきらめたことがありましたorz
(2006年07月02日 09時50分21秒)
おいらも炭酸買おうとヨーカドー寄って、
ビール買っちゃった(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
おいらもヨーカドーがネックみたい（´Д｀；）
それにしても、スラリンさん、おいらよりマック好きかも^m^ﾏｹﾀ～
お風呂にＴＶってほしいよね～
おいらも、前に調べたことがあって、
リビングのアンテナから無線で、
どこでも見れる（お風呂でも）液晶ＴＶってあったんだけど
お値段が５、６万円くらいして、あきらめたことがありましたorz
(2006年07月02日 09時50分21秒)
Re:ダイエット285日･･･バーゲンめぐり(07/01)
☆三日月の涙☆
さん
テレビのアンテナって電波だよね？？？(^^;;
だから。。。
携帯は持っていかないけど。。。
でも、携帯バリ1かバリ2だから
きっとテレビの電波にも弱いかな～と (2006年07月02日 11時13分46秒)
だから。。。
携帯は持っていかないけど。。。
でも、携帯バリ1かバリ2だから
きっとテレビの電波にも弱いかな～と (2006年07月02日 11時13分46秒)
Re:おはようございます(07/01)
スラリン2005
さん
namamoni2005さん
＞おいらも炭酸買おうとヨーカドー寄って、
＞ビール買っちゃった(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
昨日みたいな日（しかも休日の1日め）はビール飲みたいよね。
私もサイダーに梅酢ドリンク ｺﾞｸｺﾞｸいっちゃいました。
＞おいらもヨーカドーがネックみたい（´Д｀；）
＞それにしても、スラリンさん、おいらよりマック好きかも^m^ﾏｹﾀ～
今週は行き過ぎでした。なんと！今日も母につきあって○ーカドー行ったのよ。
さすがにマックは行かなかったけど。
＞おいらも、前に調べたことがあって、
＞リビングのアンテナから無線で、
＞どこでも見れる（お風呂でも）液晶ＴＶってあったんだけど
＞お値段が５、６万円くらいして、あきらめたことがありましたorz
ﾌﾑﾌﾑφ(*'д'* )ﾒﾓﾒﾓ そんなふうにすれば見られるのか～。
でも５～６万は高くてちょっと手が出ないね～。欲しいけどな！ (2006年07月02日 13時25分21秒)
＞おいらも炭酸買おうとヨーカドー寄って、
＞ビール買っちゃった(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
昨日みたいな日（しかも休日の1日め）はビール飲みたいよね。
私もサイダーに梅酢ドリンク ｺﾞｸｺﾞｸいっちゃいました。
＞おいらもヨーカドーがネックみたい（´Д｀；）
＞それにしても、スラリンさん、おいらよりマック好きかも^m^ﾏｹﾀ～
今週は行き過ぎでした。なんと！今日も母につきあって○ーカドー行ったのよ。
さすがにマックは行かなかったけど。
＞おいらも、前に調べたことがあって、
＞リビングのアンテナから無線で、
＞どこでも見れる（お風呂でも）液晶ＴＶってあったんだけど
＞お値段が５、６万円くらいして、あきらめたことがありましたorz
ﾌﾑﾌﾑφ(*'д'* )ﾒﾓﾒﾓ そんなふうにすれば見られるのか～。
でも５～６万は高くてちょっと手が出ないね～。欲しいけどな！ (2006年07月02日 13時25分21秒)
Re[1]:ダイエット285日･･･バーゲンめぐり(07/01)
スラリン2005
さん
☆三日月の涙☆さん
＞携帯は持っていかないけど。。。
＞でも、携帯バリ1かバリ2だから
＞きっとテレビの電波にも弱いかな～と
((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ そうだよね～。天然なボケだと思って許して！
今度私も 携帯の電波状況みてみようっと。 (2006年07月02日 13時27分20秒)
＞携帯は持っていかないけど。。。
＞でも、携帯バリ1かバリ2だから
＞きっとテレビの電波にも弱いかな～と
((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ そうだよね～。天然なボケだと思って許して！
今度私も 携帯の電波状況みてみようっと。 (2006年07月02日 13時27分20秒)
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