スラリンのダイエット&受験の記

スラリンのダイエット&受験の記

2006年09月20日
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カテゴリ: ダイエット
9/18の体重 44.9kg (前日比-0.5kg 再スタートより+0.1kg)
 体脂肪率 16.3%

9/17の食事

おめざ きんつば、コーヒー
朝食  ご飯、納豆、豚汁、
昼食 プチシリアル2枚、アイスカフェオレ
夕食 梨、りんご各1/4個、ラブレ
間食 ぶどうのクリームサンド、おせんべい沢山、ヴァーム300cc

ゲルマニウム温浴 45.9~45.2kg 700g減




 体脂肪率 16.3%

9/18の食事

朝食  卵かけご飯1/2杯、トースト、コーヒー、梨、りんご各1/4個
昼食  トマトと鶏のパスタ、アイスコーヒー、きんつば
夕食  鳥なべ小鉢に2杯
間食  かぼちゃのロールケーキ、レーズンサンド、おせんべい3枚

ゲルマニウム温浴45.8~45.1kg 700g減


今朝の体重 44.6kg(前日比-0.2kg 再スタートより-0.2kg)
 体脂肪率 16.0%

昨日(9/19)の食事

朝食  トースト、コーヒー、りんご1/4個、乳酸飲料

夕食  ラブレ、りんご1/4個、うどん少々(22時過ぎに食べちゃった!)
間食  かぼちゃのロールケーキ、レモンサイダー、ヴァーム300cc

ゲルマニウム温浴45.2~44.7kg 500g減


いやぁ~しょんぼり 見事にTV漬けの連休でした。“24”三昧です。

もうすぐシーズン3が終わってしまうので寂しいな。
体重の方はキープ~やや減ったというところです。
魔の3連休を乗り切ったと思ってよろしいかしら?ウィンク


昨夜 長男が遅い夕飯のうどんを食べてて「こんなに食えん!」と残したの。
私は食べてなかったんだけど かぼちゃが溶け込んでておいしそうだったので
夜の10時過ぎという時間に食べちゃいました。
それでも今朝は少し減ってたので 食べてなければ・・・と後悔です。


明日は恒例の『お楽しみビーズの会』です。
先生が多忙で不在だった夏休み、自習であまり進まなかったけど
明日は先生とのレッスンなので 何を教えてもらえるか楽しみです。
「いなかった間の宿題をお見せ!」と言われているのでしょんぼり困っているところ。
だって9月に入ってからTVばかりでビーズ触ってないし!
宿題できてない8/31の子どもたちの気持ち、よーくわかるわ








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最終更新日  2006年09月20日 18時29分37秒
コメント(17) | コメントを書く
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|_・。) ちら  
あちゅ***  さん
ご、ごめんね!!!
ガエルの件!!!(苦笑)
でも・・・ほんとむごくてこっちが死にそうだったんだけど・・・(涙)
ガエルのことは決して忘れないよ!!!(笑)
これは今日中に『4』に手が伸びそうね???(笑)

うちも夫婦で『24』楽しみにしてるから、それはそれで夫婦円満の秘訣の1つかもしれない(笑)
もうすぐ23日!!!
次が出るからもうそわそわして落ち着かない!!!
壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!

あと、熱狂的ジャックファンが友達にいるのよー!!!
最近しょっちゅうメールのやりとりしてて勝手に『CTU徳島支部』と『CTU大阪支部』になりきって会話してる・・・。
オタクってこうやってなっていくんだね・・・!!!(爆)

宿題やる余裕はあるかな???
|電柱|ー ̄) 隠れニヤリ (2006年09月20日 19時17分31秒)

Re:|_・。) ちら(09/20)  
あちゅ***さん
>ご、ごめんね!!!
>ガエルの件!!!(苦笑)

いいのいいの!
その前のガエル(とJとT)に裏切られた件でのショックが大きかったからね。

>でも・・・ほんとむごくてこっちが死にそうだったんだけど・・・(涙)
>ガエルのことは決して忘れないよ!!!(笑)

私も このエピソードとメイソンのエピソードが一番印象に残ってる、これまでのところ。
あ、ライアンもね、一応。

>これは今日中に『4』に手が伸びそうね???(笑)

今日中に見終わって 明日借りてくることになりそうな予感。

>うちも夫婦で『24』楽しみにしてるから、それはそれで夫婦円満の秘訣の1つかもしれない(笑)

そうだね~。いろいろ突っ込み入れながら見てるよ。

>もうすぐ23日!!!
>次が出るからもうそわそわして落ち着かない!!!
>壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!

うんうん!わかるわ。・・・ってか 私もそのうち5に突入じゃん!

>あと、熱狂的ジャックファンが友達にいるのよー!!!
>最近しょっちゅうメールのやりとりしてて勝手に『CTU徳島支部』と『CTU大阪支部』になりきって会話してる・・・。

あはは!おもしろそう。
私 CTUの内線の着メロが欲しい。でもアレが鳴ったら「ヤッ!」とかいって出ちゃいそう。

>オタクってこうやってなっていくんだね・・・!!!(爆)

私はトニーファンだけど シーズン5では・・・まさか?

>宿題やる余裕はあるかな???
>|電柱|ー ̄) 隠れニヤリ

無理!( ̄x ̄)乂 ブー! (2006年09月20日 20時03分22秒)

(*´∀`*)ノ。+゜*。*  
あたしも夫婦円満したい。ィジィジ..._〆(;ωq`)
いや、円満だけどもさ。
24観たい。観~た~い~観~た~い~!!!!!

っで、あれを食べていなければもっと減ってたかも。

っての、すごぉ~くよくわかるわ。(ノ∀`*)ノ彡☆

(2006年09月20日 20時04分40秒)

Re:(*´∀`*)ノ。+゜*。*(09/20)  
みかりん(*´∀`*)ノ。+゜*。*さん
>あたしも夫婦円満したい。ィジィジ..._〆(;ωq`)
>いや、円満だけどもさ。
>24観たい。観~た~い~観~た~い~!!!!!

みかりんも観なさい!絶対ハマルから。
そんであちゅさんと3人で語ろうよ~。面白いよ~。

>っで、あれを食べていなければもっと減ってたかも。

>っての、すごぉ~くよくわかるわ。(ノ∀`*)ノ彡☆

そう思うの、目に見えてるんだけど、意思が弱いんだよね。
2食置き換えのみかりんの強い意志を見習わなくては! (2006年09月20日 20時15分36秒)

Re:TV漬けの3連休でした(09/20)  
kawasan08  さん
ずっと一緒に居ても、まだやってない事っていっぱいあるんだろうねぇ~~~~♪
あ~でもない、こ~でもないっていうのが楽しいんだよね?
ハマると、ほんとそればっかにならない?
私は、ハマるとその事で頭いっぱいです(>_<)

3連休、乗り越えましたね~.しかも、減ってるし♪
1日1キロずつ減ってる(最終日は2キロだけど)、思わず笑っちゃったよ~.
お!1キロずつ減ってるよ~~~って.嬉しくって♪

明日の朝は、秋らしい清々しい天気になるようです.
明日はビーズなのね.また作ったらアップしてね♪
(2006年09月20日 21時18分16秒)

Re[1]:TV漬けの3連休でした(09/20)  
kawasan08さん こんばんは

>ずっと一緒に居ても、まだやってない事っていっぱいあるんだろうねぇ~~~~♪

あるある!特にうちは旅行ってほとんど行かないし、私はゴルフしないしね。

>あ~でもない、こ~でもないっていうのが楽しいんだよね?
>ハマると、ほんとそればっかにならない?
>私は、ハマるとその事で頭いっぱいです(>_<)

そうなのよ。少し前はW杯、甲子園、そして“24”だもんね。忙しいヤツです。

>3連休、乗り越えましたね~.しかも、減ってるし♪
>1日1キロずつ減ってる(最終日は2キロだけど)、思わず笑っちゃったよ~.
>お!1キロずつ減ってるよ~~~って.嬉しくって♪

そ、その1/10かと・・・。そんなに減ったらうれしいけど。

>明日の朝は、秋らしい清々しい天気になるようです.
>明日はビーズなのね.また作ったらアップしてね♪

どんなのができるか私も楽しみだわ。
川さんの編物も、出来上がりを待ってるよ~。 (2006年09月21日 00時02分42秒)

なんかはまりそうで・・・  
nanagatu  さん
そんなに面白いんだ~
なんかはまりそうでこわいね!

でもそういう時間ていいよね~
なんかTV漬けで夫婦でって
うちは今週はだんなさんが夜勤なんで
少しすれ違いかな?
まあたまにはこういうのもいいけどね

季節的にこれからはシックな感じのビーズ作りに
なるのかな?
チョーカーとかいいよね
作品のアップ楽しみにしてるわ~
ちょっといじけから脱出したかな?と
頑張って今日も色々やっていくわ!! (2006年09月21日 10時36分51秒)

こんばんわー  
namamoni2005  さん
“24”ハマッてますね~
大好きなビーズが放置になるくらい^m^

そんなおもしろいんだぁ
シーズン3で終わりなんですか?
なんだか、まだ出てないだけでまだまだ続きそうですね
全部で何時間くらいあるのですか?
あっ、なんだかおいらも興味持ってる?

今日ね、マックでマックフルーリーとか言うの食べたよ^^
これって最近出たのかしら?
マック博士のスラリンさんに聞けばわかると思ってw

てか、質問ばかりですいません(笑)
(2006年09月22日 01時51分08秒)

Re:なんかはまりそうで・・・(09/20)  
nanagatuさん
>そんなに面白いんだ~
>なんかはまりそうでこわいね!

噂にたがわず、って感じでしょうか?
今日のビーズ教室でも先生が嵌っちゃってビーズの仕事に支障が出て
禁止された~とおっしゃってました。

>なんかTV漬けで夫婦でって
>うちは今週はだんなさんが夜勤なんで
>少しすれ違いかな?
>まあたまにはこういうのもいいけどね

うちにとってもめったにないことなんだよ。たまにはいいよね。
あと年末のサッカー観戦が楽しみです。

>季節的にこれからはシックな感じのビーズ作りに
>なるのかな?
>チョーカーとかいいよね

昨日は新しい手法を習いました。久々に新鮮な気持ちでやったよ。

>ちょっといじけから脱出したかな?と
>頑張って今日も色々やっていくわ!!

うん!ガンバロウネ!だんだん成果が出てくると思うよ。 (2006年09月22日 05時48分38秒)

Re:こんばんわー(09/20)  
namamoni2005さん  ̄O ̄)ノオハー

>“24”ハマッてますね~
>大好きなビーズが放置になるくらい^m^
>そんなおもしろいんだぁ

おもしろいよ~。シーズン1の最初の頃は背景の把握や役柄をつかむのが
結構大変だったけど、だんだん目が離せなくなる感じ。
また、「次はどうなるのよ~?」ってところで終わるんだな~。あとひきます。

>シーズン3で終わりなんですか?
>なんだか、まだ出てないだけでまだまだ続きそうですね

今シーズン5がレンタル開始してるね。TUTAYAでは今月一杯シーズン3までだったか
半額キャンペーンやってるよ。私はシーズン1の1巻目はただで借りました。

>全部で何時間くらいあるのですか?
>あっ、なんだかおいらも興味持ってる?

1シーズンが24時間(実際は45分×24回=18時間)みたいです。
namamoniさんも嵌ると思うけど お子さんたちが小さいと夜しか無理かな?

>今日ね、マックでマックフルーリーとか言うの食べたよ^^
>これって最近出たのかしら?
>マック博士のスラリンさんに聞けばわかると思ってw

えっ!?それ初めて聞きました。(o_△_)oクヤシ~
(2006年09月22日 06時32分05秒)

おーい。(笑)  
あちゅ***  さん
日記書いてよー。
どこにコメしたらいいか分からないじゃん!!!(笑)

『5』のこと言いたくって言いたくってたまらないのーーー!!!
ヽ(`Д´)ノウワァァァァァァン
すごいことになってるわ!!!
しかも最悪なところで終わったわ!!!
なんかいっぱい死んでいくんだけど・・・(涙)
早くここまで来てよーーーー!!!(笑)

ちなみに4.5.6巻借りに行った時、『5』の1.2.3巻の具合を見たら全巻揃ってた!!!(笑)
しかも1本のレンタル中もない。
ねえねえ、『24』が流行ってるのって私達の間だけなの???(笑)

あ、ちなみに。
私の携帯のメール着信音はもちろん『CTU内線呼び出し音』だよ???
(T▽T)ノ_彡☆ばんばん! (2006年09月26日 10時34分25秒)

Re:おーい。(笑)(09/20)  
あちゅ***さん
>日記書いてよー。
>どこにコメしたらいいか分からないじゃん!!!(笑)

ゴ、ゴメン(;´Д`A ``` 4に浸りきってる・・・。
ダンナが会社の人から4のコレクターズDVD借りてきてくれたので・・・。
ちなみにあるサイトで4の1:59p.m(だったかな?)が感動モノだというので
ドキドキワクワクしながら見たら・・・吹いた∈(´Д`)∋アァー

>『5』のこと言いたくって言いたくってたまらないのーーー!!!
>ヽ(`Д´)ノウワァァァァァァン

待っててね!あと少しだからさ!

>すごいことになってるわ!!!
>しかも最悪なところで終わったわ!!!
>なんかいっぱい死んでいくんだけど・・・(涙)
>早くここまで来てよーーーー!!!(笑)

うわさでおぼろげに知ってる!ショックだわ~。
そのあとに『萌えキャラ』が現れるかしら?

>ねえねえ、『24』が流行ってるのって私達の間だけなの???(笑)

そうなのかな・・・?

>あ、ちなみに。
>私の携帯のメール着信音はもちろん『CTU内線呼び出し音』だよ???
>(T▽T)ノ_彡☆ばんばん!

それ!欲しいよ~。どうやって手に入れるの?(初心者ですんません) (2006年09月26日 20時06分31秒)

まだまだ~  
nanagatu  さん
24から抜け出せないみたいで・・・
なんか見るのがこわいなぁ~

続きって絶対気になるもんね
あまり無理?せず
頑張ってみてちょうだい! (2006年09月28日 11時13分10秒)

Re[1]:おーい。(笑)(09/20)  
>あちゅ***さん
>ちなみにあるサイトで4の1:59p.m(だったかな?)が感動モノだというので
>ドキドキワクワクしながら見たら・・・吹いた∈(´Д`)∋アァー

間違えた・・・pmでなくてamだったわ。
(2006年09月28日 17時58分54秒)

Re:まだまだ~(09/20)  
nanagatuさん すっかりご無沙汰しちゃって・・・。
ゲルマニウム温浴もさぼっちゃったので今体重を測ったら恐ろしいことに・・・。
今日はちょっと頑張らないと。
(2006年09月28日 18時00分21秒)

意地でも・・・  
あちゅ***  さん
日記更新しないつもりね???(爆)
いいわ、ココに書き続けてやるっ(笑)

1:59a.mわかんないんだけど(汗)
ごめん、脳内リソース不足すぎで(笑)
何よー何が起こったのよー!!!
壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!

私がCTU内線音を仕込んだのは『2』か『3』の頃だったんだけど、ちょうどその頃ダウンロードサイトで『24』の特集やってたからソコからゲットしてきた。
ん???
携帯の着メロはとらないヒト???
とにかくiモード(ドコモ?私はauだからEZウェブなんだけど)で着信音をゲットするところ(有料だよ)に行って特集してなかったら『海外ドラマ』とかのカテゴリを探してそこで探すといいと思う.。゚+..。゚+
検索で『24』って入れても出てくると思うよー。
意味不明だったらまたここがわかんないと言ってねー(汗)
説明がヘタクソすぎるよね(笑)

(2006年09月30日 08時21分58秒)

Re:意地でも・・・(09/20)  
あちゅ***さん
>日記更新しないつもりね???(爆)
>いいわ、ココに書き続けてやるっ(笑)

そうしてちょうだい・・・昨日は別用で忙しくてできんかった。
トリロジー注文しちゃったよ 壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!

>1:59a.mわかんないんだけど(汗)
>ごめん、脳内リソース不足すぎで(笑)
>何よー何が起こったのよー!!!
>壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!

ヒント:オブライエンと機関銃
てっきりもっと感動的なエピソードだと思ったらオタク向けかな?

>私がCTU内線音を仕込んだのは『2』か『3』の頃だったんだけど、ちょうどその頃ダウンロードサイトで『24』の特集やってたからソコからゲットしてきた。
>ん???
>携帯の着メロはとらないヒト???
>とにかくiモード(ドコモ?私はauだからEZウェブなんだけど)で着信音をゲットするところ(有料だよ)に行って特集してなかったら『海外ドラマ』とかのカテゴリを探してそこで探すといいと思う.。゚+..。゚+

ありがとう!私ほとんど携帯でウェブってやらないからなんだか有料サイトってだけで
壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!ってなるのさ。
今の着信音はドラクエ&FFシリーズだよ~。 (2006年09月30日 10時27分29秒)

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