ジークレフのtherapy日記

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2010/05/24
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テーマ: 心の病(7262)
カテゴリ: 心の健康
便秘が病気を招く

便秘がアレルギーのもとになっているのをご存知ですか?

心の病を悪化させる原因にも便秘があります。
薬物の副作用で便秘になってしまう方が多いのですが、便秘は病を悪化させてしまいます。

特に薬物の副作用で起きる便秘は解消するのが難しいので要注意です!

詳しい内容はこちらのブログでどうぞ!
iroiro 112.jpg





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Last updated  2010/05/24 06:22:54 AM
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そうですね~。  
野いばら姫  さん
家に居るようになって、野菜を摂ることが多いのと、パキシルは咽が渇く薬なので、結構便通は良いかも。ストレスも少なくなっているので、お肌の調子も良いです。
アスペ王子は赤ちゃんの時便秘っ子で、大変でしたが、最近は定期的に出るようになって、アトピーも良くなって来ました。
体力と関係があると言うより、運動量でしょうか。
妊娠中の便秘は、とても辛かったです。 (2010/05/24 10:08:01 AM)

Re:便秘が先か病気が先か・・・(05/24)  
okmt1  さん
女の人の便秘は多いらしいですねえ!
私には経験が無いので、便秘の辛さは解りません(^L^)

基本、バランスの良い食事と運動。これに尽きる様な気はします。特に女性は運動、それもシッカリ全身に満遍なく刺激を与えられるほどの運動が欠如しているのでしょう。

便秘でいえば、腹筋・背筋だろうけどその周りの筋肉も腰周りの関節や筋の柔軟性、内臓に刺激を与える上下運動や屈伸。
周りの女性は日頃の生活でそういった運動を行っているとは思えず、苦しんでる奴には「運動せえ~」とよく言いますが“糠に釘”

結局、薬に頼ってるんですよね。
怖い、怖いっ!

(2010/05/24 01:00:18 PM)

コメントありがとうございます!  
女性は筋肉のタンパク量が少ないので、筋肉の緊張がうまく作れないので便秘になりやすいようです。でも最近は便秘の男性も増えているのです。男性の筋肉にもタンパク量の不足しているプワプワ筋肉が増えています! (2010/05/25 06:12:55 AM)

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