試してNGだったdiet7。。
この頃・・・70キロいくかいかないかのまだまだ重い体。。
またまたdietを始めてみる事にした。。
この頃したのは・・雑誌で見つけた怪しげな粒（今で言うサプリのようなもの）を摂る方法。。
*ドイツの誰だか？？の博士が作ったとかの凄い・凄いと書かれていた茶色い
粒を日に6粒から10粒・・・効果なし。。
これは・・4箱もまとめ買いが安いからと購入4万也。。（涙）
*これで痩せる！！とか書かれた粒をこれまた毎食3粒・・やはり効果な し。。これもまとめて買うのがいいとかで3箱も・3万也。（涙）
*キトサンで油もカｯト！！とか言う粒も・・なぜか・・効果なし。。
これも1万也。。（涙）
他にもありとあらゆる物（粒系）は試してみた。。
でも・・効果はなかった・・やはり失敗は食事のとり方や、運動を
取り入れないやり方だったのだろう。。
お店で販売されてるものも、通販も手軽だが・・ちゃんとしたフォロ－が
無いから間違った摂り方をしてしまう。。
結果・・効果が無い。。
改めて痛感した元気ママでした。。
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