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2005年05月11日
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テーマ: 心の病(7263)
なんかものすごく疲れました。
朝が無情にもきました。
辛いです。。
「神よ神よどうして私をお見捨てになったのですか」
ふ・・・。
仕事も生活も俗世との関わりもなにもかも捨てたい。
どこかへ消えたい。
だけど所詮そんなことできなくて
情けなくて

現実の社会は進んでいきます。
完全な鬱思考だと分かっています。
重要な決断はしてはならない。
分かっています。
だから耐えるしかないのだろうなあ・・・。

朝。ひどい動悸おさまらず。
7時半。
母からの電話。さんざん最近無視していたのででないわけにはいかないので出た。
なんか知らないけどだーっと泣いてなにもしゃべれなくなってしまいました。
とりあえず食べなさいと言われる。
ちゃんと連絡するようにと言われる。

「ものの味がしない」
「全く夜眠れない」
「動悸がひどい」
「裁判所の映像を見れない。」
「手帳が開けない」

とか言ったと思います。
さすがにどっかに消えたいとかは言えませんでしたが。
「大きな仕事残してきてなかったとね」
と聞かれ、しばし呆然とし、ここ数日手帳も開いていないし、仕事のスケジュールも把握してないことに気付きました。
手帳を開くのが怖いのです。
仕事のことを考えるのが恐ろしいのです。
泣きじゃくる私に
「なきなさんな、とりあえず役所に連絡しなさい。」
という母。
現実に引き戻され、同僚に電話する勇気もなく、メールで
「今週一杯休むことにする」
と連絡しました。
私の処遇がどうなるか分からないですが、もうなんかどうでもよくなってきました。クビになるならもうそれでもいい。

ピアノの発表会が22日にあって、今日はレッスンに行かなければいけないのですが、全く練習できていません。
たぶん今譜面読めない状態だから、CD聞きながらまね弾きして無理矢理暗譜して仕上げるしかないと思っています。
レッスンは行けたら行きます。
だめだったら休会。

なんでしょうね、朝は絶望、夜は不安。
ざわざわしてもうどうにもなりません。
悔しさなのか絶望なのかよく分かりません。

同僚から連絡あってすぐに上司にメールでもいいから症状を連絡しろとのこと。
電話する勇気がでず、メールで完結に症状を述べた。
「メールで失礼します。
現在はひどい抑鬱状態及び不安状態にあり、全欲求が麻痺。
病院には土曜に受診。その前にひどい過喚起発作を起こしそのせいで気分が下  降。いつもはご存じのとおり2日ほどで浮上できるのですが、今回は少々長引いているようです。
発作が引き金だと思われますので、浮上するため今週一杯休ませて頂きたく存じます。大変ご迷惑をお掛けし、申し訳ございません。」
こう必死に回らない頭で文章考えケータイで打ったら
一言10秒もかからず
「了解!しっかり養生しろ!!」
との返信がありました。
うちの上司らしいっす。、
そもそもフルタイム勤務もその上司に必死に後押ししてもらって、ようやくようやくかなったことだったのに。
人事とか上の方から彼がたたかれないことを祈るばかりです。

嗚呼もうどうにでもなれ。
あたしはあたしが嫌いだ。


おはようございます。
という時間ではないのですが。
起きたら上司からメールがきていて、それに返信してまたぼうっとしています。

現在夜の11時。
ピアノに行ってきました。
起きてからさんざん迷ったあげく出かけることにし、3時間ぶっ通しで弾きまくりました。筋肉痛。。
レッスンは8時半からだったのですが、外にでるのも久々、運動(ピアノひくこと)も久々で体が重すぎる。しかも丁度サラリーマンの帰宅ラッシュでついつい下を向いて歩く自分(情けない)。
先生の前で弾いたのですが、一度目はただ単にぼろぼろ。
二度目は感情が入りすぎてラストで泣きそうになる。
三度目はもう左手が上がらない。
だめだめでした。
先生からさんざん腱鞘炎を心配されました。
あと10日で発表なので。。。
はーと思いつつやっぱり毎日の筋トレは必要だと痛感。
(筋トレ=日々のレッスン)
感情面も垂れ流し状態で(鬱の情動失禁かなあ・・・。)ピアノ弾きにあらざる状態。
帰りはふらふらしながらでも頑張ってサラリーマンの洪水の中、地下鉄の階段を昇って家に帰りました。
一段一段昇るたび、涙がぽつぽつおちてきました。
ラフマニノフなんて選ぶんじゃなかったなあ。

あたしはどこに行こうとしているのだろうか。
何がしたいのだろうか。
求人情報誌をめくったりして。
高村薫の レディ・ジョーカー でうだうだしてた合田刑事みたいやな。
彼はあたしみたいなだめだめじゃないけど。精神的に参ってた時期はこういう感じだったのかなとか。勝手にシンクロ。
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最終更新日  2005年05月11日 23時11分57秒
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Re:辛い(05/11)  
おっちゃん さん
うつの調子はどうですか?
まだまだうつがつづくようでしたら、本日も
休まれたらいかがですか?
エネルギーを蓄えないと立ち直れないと
思いますよ。 (2005年05月11日 08時12分58秒)

Re[1]:辛い(05/11)  
ぎいさん  さん
おっちゃんさんおはようございます。
>うつの調子はどうですか?
だめですね。
>まだまだうつがつづくようでしたら、本日も
>休まれたらいかがですか?
そのとおりにします。
>エネルギーを蓄えないと立ち直れないと
>思いますよ。
まったくです。。。
悔しくて泣いてばかりです。

(2005年05月11日 08時50分10秒)

Re[2]:辛い(05/11)  
おっちゃん さん
ぎいさんさん
>おっちゃんさんおはようございます。
>>うつの調子はどうですか?
>だめですね。
>>まだまだうつがつづくようでしたら、本日も
>>休まれたらいかがですか?
>そのとおりにします。
>>エネルギーを蓄えないと立ち直れないと
>>思いますよ。
>まったくです。。。
>悔しくて泣いてばかりです。
-----
今までうまく出勤できてたのに
急にうつにもどると
ショックになるのは
よくわかります。
なぜ、自分は自分の体さえうまく
コントロールできないのだろうと
でも休養すれば、きっと元の状態に
もどり、
動かなかったのが、うそのように
思えるときがやってきます。
その時が早く来ることを
祈っています。 (2005年05月11日 09時26分03秒)

Re:辛い(05/11)  
辛そうですね。私は人の事を言える立場ではありませんが、今は時の流れに身を任せては如何でしょうか?
仕事を大切ですが、まずはぎいさんの体があっての仕事ですから。

ピアノレッスンに行けると良いですね。
お大事になさってください。



(2005年05月11日 09時30分14秒)

Re[3]:辛い(05/11)  
ぎいさん  さん
おっちゃんさん再度ありがとうございます。-
>今までうまく出勤できてたのに
>急にうつにもどると
>ショックになるのは
>よくわかります。
>なぜ、自分は自分の体さえうまく
>コントロールできないのだろうと
>でも休養すれば、きっと元の状態に
>もどり、
>動かなかったのが、うそのように
>思えるときがやってきます。
>その時が早く来ることを
>祈っています。
ありがとうございます。
さっき上司に連絡しました。
とりあえず養生します。。。
(2005年05月11日 09時46分26秒)

Re[1]:辛い(05/11)  
ぎいさん  さん
真理(まこと)さんおはようございます。
>辛そうですね。私は人の事を言える立場ではありませんが、今は時の流れに身を任せては如何でしょうか?
>仕事を大切ですが、まずはぎいさんの体があっての仕事ですから。
そうですね。。。
昨日の夜から本当に希死念慮でいっぱいでもう具体的なイメージしかわいてこず、それを打ち消すのでせいいっぱいでもう辛くて辛くて。。。
誰かに救って欲しいようでもうどこかにいってしまいたいようで。
>ピアノレッスンに行けると良いですね。
夕方になって少し気分が楽になっていることを願います。。
>お大事になさってください。
ありがとうございます。。 (2005年05月11日 09時48分29秒)

Re:辛い(05/11)  
きらら子  さん
かなりつらそうですね。
1週間休んだくらいで、クビになったりしないでしょう。
クビにしたら、それこそ労働基準法違反ですよ。(ああ、釈迦に説法・・・)
ゆっくり休んでくださいね。 (2005年05月11日 09時52分46秒)

Re[1]:辛い(05/11)  
ぎいさん  さん
きらら子さんおはようございます。
>かなりつらそうですね。
>1週間休んだくらいで、クビになったりしないでしょう。
あはは。。それはそうかもです。
二日は生理休暇だし。まあこれからどうあたしを扱うか、それは分かりませんし、もっと休まなきゃいけなくなるかもしれないけど。
>ゆっくり休んでくださいね。
はい。。
もうなんかやけくそです。
(2005年05月11日 10時01分15秒)

Re:辛い(05/11)  
不眠羊  さん
大変そうですね。
今週いっぱい、休む選択は良かったと思いますよ。
ゆっくり休んで、気分転換でもして、少しでも早く浮上できる事を祈ってます。
お大事にして下さいね。 (2005年05月11日 10時50分13秒)

Re[4]:辛い(05/11)  
おっちゃん さん
ぎいさんさん
>おっちゃんさん再度ありがとうございます。-
>>今までうまく出勤できてたのに
>>急にうつにもどると
>>ショックになるのは
>>よくわかります。
>>なぜ、自分は自分の体さえうまく
>>コントロールできないのだろうと
>>でも休養すれば、きっと元の状態に
>>もどり、
>>動かなかったのが、うそのように
>>思えるときがやってきます。
>>その時が早く来ることを
>>祈っています。
>ありがとうございます。
>さっき上司に連絡しました。
>とりあえず養生します。。。
-----
今週休めば、きっと復活できると思います。
夕方になってきましたが、
ピアノの練習はする気になりましたか?
少しでも趣味のピアノができれば
今日は十分やったと
自分を誉めてやりましょう。
焦らず、ゆっくりと、のびのびとで
いきましょう! (2005年05月11日 15時57分49秒)

Re[1]:辛い(05/11)  
ぎいさん  さん
不眠羊さんおはようございます。というじかんではないですが。
>大変そうですね。
かなり悲惨です;;
>今週いっぱい、休む選択は良かったと思いますよ。
>ゆっくり休んで、気分転換でもして、少しでも早く浮上できる事を祈ってます。
>お大事にして下さいね。
ありがとうございます。
とりあえず仕事から離れられるというだけで嬉しいです。仕事場には申し訳ないですが。
(2005年05月11日 16時41分05秒)

Re[5]:辛い(05/11)  
ぎいさん  さん
おっちゃんさんいつもありがとうです。
>今週休めば、きっと復活できると思います。
>夕方になってきましたが、
>ピアノの練習はする気になりましたか?
今頃目覚めています。
とりあえず胃がからっぽなので水を飲もうと思いますます。
ピアノはあと少ししたら弾くかきめます。
>少しでも趣味のピアノができれば
>今日は十分やったと
>自分を誉めてやりましょう。
>焦らず、ゆっくりと、のびのびとで
>いきましょう!
はい・・・。しょぼん。 (2005年05月11日 16時42分37秒)

Re:辛い(05/11)  
YOM さん
頭の中を空っぽにしてゆっくり休んでくださいね。
今は少しでも鬱が和らぐことを祈っています。

僕の昨日の書き込みは、少し配慮が足らなかったようで申し訳ありませんでした。

(2005年05月11日 17時48分03秒)

Re[1]:辛い(05/11)  
ぎいさん  さん
YOMさんこんばんわ。
>頭の中を空っぽにしてゆっくり休んでくださいね。
はい。。
>今は少しでも鬱が和らぐことを祈っています。

>僕の昨日の書き込みは、少し配慮が足らなかったようで申し訳ありませんでした。
とんでもございません。どうぞ気になさらないで下さいね。なんか私もぴりぴりしすぎで口調が悪かったかもしれません。
(2005年05月11日 18時05分59秒)

ぎいさんへ  
海0555  さん
ぎいさん、このところ、ずっと調子悪いですね。
辛いところにいますね。
・・・心配です・・・
でも、ぎいさんの上司さんが理解のある方でホッとしました。
職場にひとりでも理解者がいれば心強いですから。

1秒でも早く、ぎいさんが苦しい波から解放されますように・・・。

(2005年05月11日 20時30分05秒)

Re:ぎいさんへ(05/11)  
ぎいさん  さん
海さんこんばんわ。
>ぎいさん、このところ、ずっと調子悪いですね。
>辛いところにいますね。
そうですね。。ちょっと長いみたいです。。。
>でも、ぎいさんの上司さんが理解のある方でホッとしました。
んー^^それはよく分からないのですが、いい人ではありますね。一応分かろうとはしてくれますし。
普通だったらさっさと仕事やめちまえーくらい言われそうなもんですけど。使えない部下だし。
仕事辞めたいようと心で叫びながら辞められないようってそこでぐるぐるしています。。。
>1秒でも早く、ぎいさんが苦しい波から解放されますように・・・。
ありがとうございます。
(2005年05月11日 22時43分15秒)

辛いの飛んでけ~  
ごうたん さん
ぎいさん、こんばんわ!昼夜ぎゃくてんのごうたんです。
きっと、耐えるとゆうより、やり過ごせるといいのですが、、、、難しいことですよね。

いろんなことが、鬱脳をかけめぐり、大変ですね、私も妻も、今は特に大変です。

ぎいさんに、心の安らぎがありますように、祈っています。 (2005年05月12日 01時35分12秒)

Re:辛いの飛んでけ~(05/11)  
ぎいさん  さん
ごうたんさんこんばんわー。
>きっと、耐えるとゆうより、やり過ごせるといいのですが、、、、難しいことですよね。
そうなのかもですね。。時が解決するのかもしれない。
>いろんなことが、鬱脳をかけめぐり、大変ですね、私も妻も、今は特に大変です。
ごうさんのところはお仕事と家庭が一体な部分も大きいでしょうから本当に辛い時期は大変だと思います。。。
>ぎいさんに、心の安らぎがありますように、祈っています。
ありがとうございます。。。
(2005年05月12日 01時59分34秒)

何度もすみません。  
ごうたん さん
どこにいこうとしているのか、なにがしたいのか、闇の向こうにきっと光は見えますよ。
時間がかかるかもしれませんが、絶対に!
私達夫婦(かえる夫婦)も、十年以上、病と共に、戦うのではなく、共に生活してます、良くなることを信じて(実際随分よくなったほうです)、、、

ぎいさんの夢、書庫がある家。それからグランドピアノ、良いですね、仕事柄(夫婦で建築士事務所かまえてます)書斎のある希望や、ミュージックルームをつくる機会が、ありますが、特に街中では、防音室をつくるのに、お金がかかります、現実的ですみません、大きなリビングに、グランドピアノがあって、そこで、ぎいさんが、思う存分、弾いているのが目に浮かびます、本棚に囲まれて、好きな本を読みあさるのも、、、
夢を捨てないでいてくださいね! 私達夫婦の夢は、南の離島で、暮らすことです。
では、また。

追伸 よろしければ、ごうたんとおよびくださいませませ。 (2005年05月12日 03時42分01秒)

Re:何度もすみません。(05/11)  
ぎいさん  さん
ごうたんさんおはようございます。。
>私達夫婦(かえる夫婦)も、十年以上、病と共に、戦うのではなく、共に生活してます、良くなることを信じて(実際随分よくなったほうです)、、、
そうですね。
長年つきあってこられたんですもんね・・・。
>ぎいさんの夢、書庫がある家。それからグランドピアノ、良いですね、仕事柄(夫婦で建築士事務所かまえてます)書斎のある希望や、ミュージックルームをつくる機会が、ありますが、特に街中では、防音室をつくるのに、お金がかかります、現実的ですみません、大きなリビングに、グランドピアノがあって、そこで、ぎいさんが、思う存分、弾いているのが目に浮かびます、本棚に囲まれて、好きな本を読みあさるのも、、、

嗚呼。。。いいなあその生活。。。
本棚とピアノに囲まれて思う存分まったりしたい。。。。。。。うっとり。
>夢を捨てないでいてくださいね! 私達夫婦の夢は、南の離島で、暮らすことです。

そうでしたね^^
私も離島にはとっても興味があります。
八重山とかにもお詳しそうで、見るたびに行ってみたなあと思いつつ、なんだかんだと時がすぎるばかりで。。
もし行く機会ができたら相談にのってくださいね。
>では、また。

>追伸 よろしければ、ごうたんとおよびくださいませませ。

ははは。
ではごうたん。ん・・・なんか妙なのでやっぱりごうたんさんかな。
(2005年05月12日 04時32分53秒)

Re:辛い  体力なさすぎ(05/11)  
YOM さん
おはようございます。

外に出かけられたようで何よりです。少し気分は変わりましたか?

今日もゆっくり、まったりで行きましょうね。 (2005年05月12日 08時10分58秒)

Re:辛い  体力なさすぎ(05/11)  
おっちゃん さん
おはようございます。
昨日はどうなるかと心配しておりましたが、
なんとかピアノの練習にでかけることが
できたのですね。
内容より、したという行為に対して
自分を誉めてあげましょう。
しかも3時間も
これを書いてる時は、たぶん眠っているのでしょうが
起きた時は、昨日よりうつがましになっていることを
祈っています。
本日は、ボーとしてるのもよし、好きな本を読むのも
よし。 (2005年05月12日 09時57分02秒)

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